Проекты сауна своими руками: Как построить простую и удобную сауну своими руками

Содержание

проекты с бассейном и комнатой отдыха, инфракрасная сауна, как сделать в квартире и как построить самому

Посещение сауны полезно для здоровья, помогает очистить организм и восстановить силы. Многие мечтают и у себя дома иметь возможность попариться, но чтобы осуществить задумку, необходимо знать некоторые тонкости.

Для строительства сауны на даче необязательно выделять отдельную постройку. Можно приспособить лоджию, часть ванной комнаты или веранды. А на личном участке земли можно возвести настоящий СПА-центр, если подойти к вопросу со знанием дела.

Особенности и устройство

В Финляндии всего-то 5 миллионов жителей, на которых приходится 2 миллиона саун, так как сауна считается национальным достоянием страны. Следует разобраться, что же такого в ней особенного. В отличие от русской бани в сауне более высокая температура и более низкая влажность. Из-за высоких температур в этом помещении традиционно в стране Суоми парились, рожали детей, лечили больных, вправляли суставы, коптили мясо. Влажность в сауне составляет не более 70 грамм пара на кубометр.

Устройство сауны включает несколько элементов. Главное помещение – это парная, где за счет печи-каменки создается жар, влажность можно повышать, выливая воду на камни. Смежное помещение – это моечная или предбанник, где моются после распаривания и берут воду. Способы нагрева помещения могут быть различными – с помощью дровяной печи, топящейся по-черному или по-белому, в современных зданиях ставят электропечь.

Традиционно парная – это небольшое помещение, высотой не более 2,5 метра. При увеличении кубатуры сильно увеличивается расход энергии на нагрев помещения.

Итак, чтобы устроить сауну, нужно соблюсти некоторые правила при постройке. Потребуется небольшое помещение, полки для парящихся на достаточной высоте, отверстия для вентиляции и печь электрическая или обычная. Важным элементом выступает хорошая теплоизоляция всего помещения, которая создается благодаря использованию отделки деревом.

Предпочтительными являются осина, липа, тополь, ольха. Покрывать дерево морилками, лаками, восками и прочим нельзя. После парения принято окунаться, поэтому поблизости от парной должна быть прорубь, бассейн или хотя бы душ.

За счет такого устройства парной вытекают ее особенности. Она должна быть небольшим практически стерильным помещением, где невысокая влажность и высокая температура. Простудные и другие заболевания лечатся нахождением в сауне, именно поэтому финны, северный народ, не могут жить без сауны.

Сухой жар считается более безопасным для здоровья, чем в русской бане, но температуру более 100 градусов повышать все же не рекомендуется по технике безопасности для предотвращения возгорания.

Виды

В соответствии с температурно-влажностным режимом выделяют несколько видов саун:

  • Финская сауна
    – подобные сооружения набирают все большую популярность. Внутри поддерживается температура до +140 градусов, а уровень влажности при этом низкий, не более десяти процентов. Считается, что столь сильное прогревание оказывает полезное воздействие на все системы организма.
  • Русская баня – в классическом исполнении представляет собой бревенчатое строение с кирпичной печкой в парилке. Поэтому на ее строительство придется выделить круглую сумму. Несмотря на высокую себестоимость, эта разновидность остается самой популярной в России на протяжении многих веков. Для образования пара раскаленные камни поливают водой. В результате в помещении поддерживается высокая влажность, а температурный режим вместе с тем составляет от +65 до +80 градусов.
  • Турецкий хамам – влажность выше, чем в русской бане, а температура не превышает сорока градусов. Таким образом, создаются оптимальные условия даже для людей, которые не переносят сильной жары. Помимо паровой, возведение турецкой сауны предполагает наличие помещений для различных процедур – массажа, обертываний и других. В качестве отделки вместо древесины используют керамическую плитку, мозаику с восточными орнаментами.

Проектирование: советы

Минимальные размеры рассчитывают исходя из числа устанавливаемых скамеек. Обычно берут количество человек, которые будут одновременно находиться в комнате, а потом продумывают, сколько мест потребуется. Самая маленькая сауна может быть рассчитана на одного-двух человек. Для экономии пространства достаточно поставить лавки так, чтобы можно было разместиться полулежа. А также должно оставаться свободное пространство для установки небольшой печки. В просторных помещениях рекомендовано располагать скамейки в форме буквы Г для экономии пространства.

Самый экономный и компактный вариант – это мини-сауна, представляющая собой небольшой шкаф, в котором можно париться одному или вдвоем. Подобная конструкция актуальна для малогабаритных городских квартир, ее часто устанавливают в ванной или спальне. Для тех, кто превыше всего ставит комфорт, больше подойдет семейная сауна. При проектировании учитывают, чтобы внутри помещалась скамейка, на которую человек сможет лечь. В данном случае общепринятым стандартом является длина стены не менее 1,8 метра.

Стоит отметить, что согласно нормам Финского института строительных стандартов, площадь должна составлять не менее чем 1,8x2,5 метра.

Высокие потолки не нужны, так как увеличение кубатуры помещения приводит к росту энергозатрат на отопление. Печь располагают на высоте 1–1,5 метра над полом, а скамейки располагают выше. Потолок должен располагаться на расстоянии не менее чем на 1,1 метра над верхней точкой платформы, на которой будут сидеть люди.

Для семейной сауны рекомендуемая высота потолка составляет 2,1 м

, а для общественной – она может достигать 2,8 м. Если есть желание сделать сауну с бассейном своими руками в домашних условиях, необходимо предварительно подготовить все чертежи и схемы работы. Нужно рассчитать водоотвод, как будет расположена электрика, выбрать какими будут лак и пропитка.

Подготовка

Важно правильно подготовиться к строительству и четко следовать технологии. В противном случае нахождение в парилке может доставлять дискомфорт и наносить вред здоровью. Вначале нужно правильно определить место под постройку, а также выбрать соответствующий требованиям проект постройки.

Выбор места и материалов

Построить сауну можно где угодно, но на земельном участке ее нельзя размещать возле границы с соседями. По правилам пожарной безопасности минимальное расстояние должно составлять 3 метра. Важно выбрать место, чтобы можно было рядом вырыть яму для септика.

Относительно материалов нет строгих требований, помимо классического сруба, актуальны постройки из кирпича. Встречаются также строения с каркасом из металлоконструкций. Если планируется выделить отдельное помещение в квартире или загородном коттедже, должна быть предусмотрена система вентиляции. Изнутри рекомендуется обшивать стены ольхой или липой, сосну лучше не использовать, так как она выделяет смолы.

Для возведения сауны потребуются следующие стройматериалы:

  • пиломатериалы – брус, доски, бревна;
  • древесина для скамеек, например, сосновая;
  • вагонка для отделки;
  • огнестойкий кирпич;
  • песок, портландцемент, шамотная глина;
  • теплоизоляция и пароизоляция, например, минвата, фольга, базальтовые листы и другие;
  • оконные и дверные блоки;
  • кровельное покрытие на выбор;
  • трубы водопроводные и канализационные.

Инструменты и расчеты

Согласно нормативам, на каждого человека должно приходиться не менее 2,5 м³. Рекомендуемый объем парной должен составлять не более 40 м³. Если это отдельно стоящее здание, а не оборудованная комнатка в квартире, то помимо помещения, в котором будут париться, потребуется оборудовать кабину для мытья и раздевалку. В таком случае площадь маленькой сауны на одного человека составит минимум 10 м².

Этапы строительства

Работы начинают с подготовки котлованов, один из которых предназначен для фундамента, второй – под септик. Далее, производят закладку фундамента. Самым простым в исполнении является столбчатый. Если планируется масштабная постройка, лучше выбрать монолит или ленточный. В случае с ленточным фундаментом сразу проводят систему канализации. Трубы из полипропилена кладут на песчаную подушку, соединяя с желобом.

Если предусмотрен смеситель и унитаз, производят их подключение к канализации. Всю систему подключают к септику или выгребной яме. Если имеется центральное водоснабжение, возможно соединение с магистралью. Для автономного водоснабжения устанавливается бак на достаточной высоте, чтобы обеспечить напор. Тогда воду можно будет набирать даже из колодца насосом.

Пол и каркас

Для каркаса используют деревянные рейки и брус. В качестве крепежа для несущих балок подойдут строительные скобы и раскопки. Когда ставят стойки, сверху делают обвязку, чтобы здание не перекашивалось, делают подкосы. Собранный каркас обшивают досками, устанавливают дверные и оконные коробки. При монтаже напольного покрытия необходимо вначале положить лаги и слой пароизоляции.

Далее, кладут черновой пол, затем слой тепло- и гидроизоляции. После производится укладка половой доски.

Оптимальный вариант – это положить кафель, который не боится влаги. Для этого черновые доски заливают бетонной стяжкой, а уже потом кладут плитку.

Поскольку кафель при намокании становится очень скользким, для снижения травмоопасности его нужно накрывать деревянными щитами.

Стены: утепления, изоляция, отделка

Когда каркас обшит досками снаружи, изнутри монтируется несколько слоев, которые обеспечивают нормальное теплосбережение.

Перед установкой декоративного покрытия размещают изоляционные материалы в следующей последовательности:

  • первый слой – это мембрана;
  • второй – это минеральная вата;
  • последний – это фольга, отражающая инфракрасное излучение.

Электрические провода проводят в термостойкой оплетке. Для отделки используют древесину, например, вагонку. Дерево должно обладать низкой теплопроводностью и не подвергаться деформациям в результате температурных воздействий. В бане нельзя использовать декоративные лакокрасочные покрытия, так как при нагревании они выделяют вредные испарения.

Потолок: вентиляция и обшивка

После возведения стропил укладывают пароизоляцию, теплоизоляцию и непосредственно покрытие – это рубероид, металлочерепицу или шифер. Печную трубу выводят с соблюдением требований безопасности. Потолок выполняют по такой же технологии, что и стены. Его не покрывают штукатуркой или краской, используется только дерево. Для утепления используют пенопласт, который укладывают на закрытые полиэтиленом доски и лаги. Образовавшиеся зазоры заливают монтажной пеной. Пароизоляцию размещают фольгой вверх и закрепляют строительным степлером.

Чтобы в парилке не было резких перепадов температур, раскаленный воздух должен смешиваться с прохладным. Поэтому необходимо организовать систему вентиляции так, чтобы воздушные потоки не только хорошо смешивались, но и не было сильного сквозняка.

При строительстве учитывают следующие факторы:

  • площадь сечения приточного и вытяжного каналов должна быть примерно одинакова;
  • на каждый кубический метр объема сауны должно приходиться не меньше 24 см² сечения канала.
  • отверстия на вход и выход не должны быть напротив друг друга, иначе будет сквозняк, а в остальные места воздух поступить не успеет;
  • для регуляции воздушного потока требуется установка задвижек.

Используется естественная или механическая вентиляционная система. Наиболее простой и бюджетной является естественная, однако, ее эффективность зависит от погоды. В ветреные дни такая вентиляция имеет больший КПД. А также рекомендуется оставлять зазор между дверным полотном и коробкой для обеспечения лучшего притока воздуха. Это отличный вариант для комнаты отдыха и раздевалки.

В парилке рекомендуют делать приточно-вытяжную вентиляцию. В ее состав входит рекуператор, засасывающий с улицы свежий воздух и подогревающий его отработанным из комнаты. Один распределитель распространяет воздушные потоки внутри помещения, а другой – выводит насыщенный углекислым газом воздух. Обычно для проветривания паровой достаточно 10 минут. Устройство вентиляции необходимо не только для обеспечения комфорта людей, но и для продления срока службы деревянных конструкций. Иначе дерево будет разрушаться от грибков и плесени, разводящихся в духоте.

Освещение и полки

Для установки используются одноярусные или двухъярусные полки из дерева. Поскольку кожа человека соприкасается со скамьей, для ее изготовления используют не выделяющие смол породы, например, липу. Минимальная ширина лавки должна составлять 0,5 метра, ставят ее у глухой стены, в которой нет окон.

Если планируется выделить комнату отдыха, туда будет удобно поставить раскладную мебель.

Светильники не должны светить в глаза, поэтому лучше выбрать мягкий рассеянный свет. Тогда человек сможет расслабиться и заняться релаксацией. Недостаток освещенности также нежелателен, в таком помещении будет неуютно и небезопасно.

Осветительные приборы должны выдерживать постоянное воздействие высоких температур более 100 градусов и сильной влажности. В целях безопасности при установке используются модели с керамическим основанием и плафонами из высокопрочного стекла.

Установка оборудования

На данный момент используются три вида печей – газовые, электрические и дровяные. Основные элементы работающей от дров модели – это топка и каменка, которые выполняют в едином корпусе или располагают по отдельности. Несмотря на то что подобное устройство повышает пожароопасность, его используют достаточно часто из-за доступности топлива. С такой печью помещение будет наполнено приятным запахом поленьев, создающим особую атмосферу.

Электрические модели оснащают нагревательным элементом, в роли которого может выступать ТЭН или особые пластины. Удобство подобного устройства состоит в первую очередь в простоте обслуживания. Не нужно растапливать печь, покупать дрова, чистить стены от копоти. К минусам относят высокое энергопотребление, а также прибор нельзя использовать при отключении электричества.

Укладка камней

Использовать можно только определенные породы, которые при сильном нагревании не подвергаются растрескиванию. Оптимальный вариант – это габбро-диабаз, талькохлорит, речная галька или белый кварц. Камни аккумулируют тепло и отдают пар в окружающее пространство.

Перед укладкой их нагревают, после чего кидают в холодную воду. Треснувшие отбраковывают, так как они не обладают достаточной прочностью. При расстановке вначале нужно разместить крупные экземпляры, затем между ними положить мелкие камушки. Важно в дальнейшем следить за уложенными породами, а также время от времени очищать и перекладывать.

Эксплуатация и правила посещения

Перед тем как отправиться в парную, необходимо подготовиться. Лучше воздержаться от приема спиртных напитков, которые могут плохо повлиять на сердце. Нужно снять верхнюю одежду, контактные линзы и украшения. Для нормального потоотделения перед процедурой принимают душ и насухо вытираются полотенцем.

Прежде чем зайти в помещение, необходимо надеть на голову войлочную шапочку, которая защитит от перегрева. Обязательная обувь – это шлепанцы, которые к тому же помогут не поскользнуться на мокром полу. Врачи советуют не одевать даже купальник или плавки, так как они впитывают пот. В результате жидкость, выделяемая организмом, быстро испаряется и перестает защищать тело от ожогов. Поэтому нижнее белье следует надевать только в общественные сауны, вход в которые без одежды запрещен.

Новичку, решившему опробовать свои силы впервые, разрешается париться не более 10 минут. Считается, что лучше расположиться на полке в полулежачем положении. Таким образом тело прогревается более равномерно. Под себя нужно подложить махровое полотенце. По завершении процедуры следует слегка охладиться, а затем полить себя чуть теплой водой.

В дальнейшем можно проводить в парилке до 20 минут, при этом важно следить за самочувствием. Если появился дискомфорт, необходимо сразу выйти из сауны. Те, кто практикуется регулярно, потеют быстрее. Если человек плохо переносит жару, нужно положить ему на спину смоченный в теплой воде веник. Взрослым посещать сауну можно не чаще, чем раз в три дня. Женщинам при беременности или менструациях заниматься подобными процедурами запрещено. Не следует ходить в парную людям с сердечными заболеваниями, гипертонией, астмой.

Рекомендуется класть в топку печи такое количество топлива, чтобы после процедур можно было просушить помещения.

Когда посещение сауны подходит к концу, все стенки протирают насухо. Двери и печные заслонки оставляют открытыми на 2 часа, чтобы проветрить. При этом бак с водой закрывают крышкой. При регулярной эксплуатации рекомендовано производить уборку с моющими средствами каждые две недели. Для защиты от поражения грибком, древесину покрывают защитными составами. Если в помещении появился неприятный запах, его можно устранить, поставив в одном из углов бак с горячей водой. В него добавляют несколько капель эфирного масла. Когда вода начнет испаряться, она впитается в дерево, и тяжелый запах уйдет.

Примеры и варианты

Конструкция необязательно должна быть большая. Такая компактная сауна прекрасно подойдет для периодического отдыха и очищения организма.

Конструкцию часто устанавливают на специальные опоры. Это очень удобно, поскольку не нужно делать капитальное основание.

Подробнее о том, как сделать сауну своими руками, смотрите в следующем видео.

проект и планировка в подвале частного коттеджа, как сделать самому, тонкости устройства

Сауна оказывает общеукрепляющее действие на организм человека, способствует очищению от вредных веществ. Под воздействием повышенной температуры расширяются и открываются поры кожи, освобождаясь от загрязнений и выводя подкожный жир при помощи сальных желез. Улучшается работа почек, оказывается благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему.

Кроме всего прочего, сауна – это прекрасное времяпровождение для снятия стресса и повышения иммунитета.

Особенности

Каждый мечтает о своей личной сауне в частном доме, коттедже или даже в квартире. Можно воспользоваться услугами профессиональных организаций, а можно продумать и заняться обустройством сауны своими силами.

Несомненные преимущества обустройства сауны прямо в доме или квартиры налицо: не нужно выбегать нагретым и мокрым на холодный воздух, рискуя заболеть. Можно сразу принять душ и вытереться, налить после сауны чаю и насладиться отдыхом. Но строительство такой сауны потребует определенного плана и соблюдение соответствующих правил и инструкций.

Еще до начала этапа строительства нужно определиться с местонахождением сауны. Будет ли она располагаться непосредственно в жилой зоне, или в мансарде, или же, например, в подвале.

По сути, обычная домашняя сауна – это деревянная кабина, которая обладает повышенными тепло- и пароизоляционными свойствами. Эти меры необходимы для сохранения основного помещения, где будет располагаться сауна.

Строительство каждого вида необходимо рассматривать отдельно, так как возведение каждого имеет множество различий и нюансов. Размеры и конфигурация могут быть разными в зависимости от помещения, выделенного под сауну, а порядок строительства и внутренне обустройство, как правило, не сильно отличаются.

Одним из главных моментов является вентиляция.

Главное условие состоит в том, чтобы циркулирующий воздух не выходил полностью на улицу, а поступал в помещения, из которого попал в парилку. То есть грамотное обустройство предполагает создание технического помещения, предназначенного только для движения воздуха из парилки на улицу.

В этих двух отделениях должен циркулировать нагретый воздух. Отверстие для входа воздуха, располагается под печкой, а отверстие для выхода - под потолком, но на противоположной стене. Воздух, поступая в парилку, нагревается и проходит в воздуховод, где он создает защитную подушку, как бы предохраняя парилку от быстрого остывания. А также необходимо обязательно предусмотреть общее выходное отверстие из воздуховода.

Если печь будет оснащена датчиком перегрева или больше заботит экономия электроэнергии в доме, то необходимо придерживаться следующего правила при возведении сауны.

Очень важно расположить входную дверь в парилку на той же стене, где расположена печь. Если этого не сделать, а расположить дверь напротив печи, то холодный воздух, пройдя в дверной проем, столкнется с горячим, идущим от печки. Тем самым произойдет естественное охлаждение горячего воздуха.

В итоге можно получить постоянное срабатывание датчика перегрева, так как печь будет пытаться постоянно поднять падающую температуру, а также чрезмерный расход электроэнергии.

Перед началом изготовления конструкции необходимо проверить стены, потолок и пол на наличие скрытых коммуникационных систем. Чтобы избежать повреждения проводки, канализации или вентиляции, нужно сразу обозначить их расположение. Существуют специальные недорогие устройства для обнаружения срытой проводки и канализации.

Проект

Необходимость в особом проекте есть только тогда, когда сауна или баня строиться в отдельно стоящем помещении или здании. Ну, еще как редкое исключение возможно составление проекта, если сауна все же находится в основном жилище и занимает обширную площадь, например, более 5 квадратных метров.

Для составления подобной проектной документации необходимы специальные знания или помощь специализированной организации. Но в данном случае стоит рассмотреть строительство небольшой сауны, которая является доступной каждому. Приобретая готовую комплексную парилку, можно воспользоваться инструкцией по установке, которая идет в комплекте.

В ней подробно расписаны все действия по возведению сауны от каркаса до последнего винтика, поэтому проект в данном случае теряет весь смысл и значимость.

Если есть желание сделать сауну более эксклюзивной и индивидуальной, то вполне возможна заготовка эскиза или наброска по структуре будущей парилки.

При изготовлении эскиза обязательно следует учитывать следующие условия:

  • высота потолка должна иметь от 2,1–2,3 метра, выше делать не стоит из-за плохого прогрева объема воздуха;
  • высота верхней полки – в районе 120 см от пола;
  • расстояние между полками – не меньше 40 см;
  • при монтаже полок расстояние между планками – не менее 5 мм, это необходимо для циркуляции горячего воздуха: прием парилки будет эффективнее и сами полки прослужат дольше;
  • при расчете объема парилки стоит учитывать 3 кубических метров на одного человека.

Материалы

Особенное внимание необходимо уделить закупке материалов для строительства сауны в доме. Ни в коем случае не стоит использовать те, что способны нагреваться выше +50 градусов. Следует исключить все материалы, которые могут вызвать ожог, рекомендуется использовать только древесину. Но могут быть и исключения.

Например, для обшивки стен вокруг печи применяют такие природные композиты, как серпентинит, жадеит, талькохлорит. Пол же в некоторых случаях можно покрывать керамической плиткой.

Не рекомендуется использовать смолистые породы деревьев для любых деталей, которые имеются в свободном доступе: ковшики, лавки, ручки дверей. Нельзя также применять подобную древесину и при изготовлении потолка.

Обязательно нужно исключить при возведении или отделки сауны какие-либо лакокрасочные или подобные химические материалы.

При нагреве они способны выделять вредные вещества и деформироваться. А защитить древесное покрытие от избытка влаги можно особыми средствами с водоотталкивающим эффектом. Как правило, при этом не изменяется природный цвет древесины.

Чтобы не ошибиться с выбором обшивки сауны, сначала стоит ознакомиться с особенностями различных пород деревьев. Эта информация будет полезна, так как некоторые породы способны оказывать благоприятное воздействие на организм человека.

Чаще всего для внутренней отделки сауны применяются следующие виды древесины:

  • африканский дуб – абаши. Он не обжигает даже при нагреве, не выделяет смолу – идеален для облицовки в сауне или бане, но отличается высокой стоимостью;
  • кедр. Встречается уссурийский алтайский и канадский. Он с легкостью обрабатывается и обладает хорошей защитой от попадания влаги, не гниет. Кедр насыщен целебными эфирными маслами, применяется в народной медицине, уничтожает болезнетворные микробы и способствует накоплению энергии;
  • липа – это прочная и твердая древесина с приятным ароматом. Она обладает лечебными свойствами и приятным ароматом. Как правило, именно этим материалом и отделывают сауны в России;
  • лиственница – это красноватая древесина, которая по механическим свойствам не уступает дубу. Древесина содержит некоторое количество фитонцидов, которые оказывают полезное воздействие на организм человека. Она имеет большой срок службы, с небольшим минусом – древесина очень смолистая;
  • ель и сосна растут только в северных районах. Древесина очень плотная и отличается долговечностью. Она является очень устойчивой к появлению грибка, имеет приятный хвойный аромат;
  • осина – это самый недорогой и простой в обработке материал. Она имеет светлый цвет и не содержит смол. Необходимо пропитывать древесину, так как осина часто болеет, а также она со временем темнеет;
  • береза – это крепкая древесина с однородной структурой и матовым блеском после обработки. Она оказывает благоприятное действие, восполняя силу уставшего организма.

Строительство

Планировка и создание мини-сауны для частного дома своими руками – это довольно трудоемкий процесс. Обустроить сооружение с бассейном правильно можно на цокольном этаже или, например, на втором. Она будет хорошо выглядеть в кирпичном или каркасном доме. Для этих целей также подойдет пристройка из газобетона или брусового материала.

Финская сауна часто обустраивается в цоколе. Главное, чтобы была пошаговая инструкция, все чертежи и продуман подходящий дизайн.

Строительство сауны, как правило, начинается всегда с пола. Рекомендуется отдавать предпочтение все же кафельному напольному покрытию перед деревянным. Кафельный вариант является гораздо практичнее и экономнее. Плитку не нужно покрывать специальными составами для предохранения от влаги, ее достаточно мыть и протирать.

Для начала стоит удалить старое покрытие в комнате и сделать стяжку. На стяжку нужно положить плитку, при этом лучше использовать обычную без каких-либо особых требований.

Дальше необходимо возвести каркас. Перед монтажом реек обязательно нужно сделать пароизоляцию стен, использовать при этом можно пергамин или битумированную бумагу. Пароизоляция закрепляется на стене с нахлестом 14–19 см при помощи деревянной рейки и степлера.

Для деревянного каркаса рекомендуется использовать квадратный брус с сечением 5 см. Количество бурса и горизонтальных реек выбирается в зависимости от проекта или величины сауны. Шаг между брусьями-опорами выбирается исходя из расчета ширины утеплительного материала.

Для установки потолка каркаса достаточно бросить несколько брусьев и надежно закрепить их. Сразу же нужно подготовить отверстие для монтажа электропитания и вентиляции. Утеплитель укладывается в ячейки между брусьями вертикального каркаса.

Чтобы сэкономить на строительстве, следует использовать обычную минвату.

Утеплитель нужно закрыть алюминиевой фольгой, которая будет сохранять тепло внутри сауны. Следует следить, чтобы она была закреплена зеркальной стороной внутрь парилки.

Следующий шаг – необходимо обшить внутренне пространство сауны вагонкой из выбранного древесного материала. Стоит помнить о вентиляции, а также провести провода электропитания для установки печи и подсветки в сауне.

Завершающим шагом будет установка двери и печи внутри сауны. Дверь лучше всего использовать стеклянную с ручкой из дерева, ведь она прослужит гораздо больше, чем цельная деревянная дверь. Мощность устанавливаемой печи также подбирается исходя из расчета объема сауны и требуемой выходной температуры.

При укладке камней в печь стоит следить, чтобы они располагались как можно ближе друг к другу и к нагревательным элементам.

Можно использовать различные типы камней для печи, но лучшим выбором все же будет – жадеит. Это дорогостоящий камень, который относится к полудрагоценным породам. При нагреве он выбрасывает полезные элементы, среди которых имеются даже ионы серебра. Сауна с такими камнями избавит от проблем с желудком, почками, заболеваний нервной системой.

Следует помнить, что печь и светильники необходимо подключить к линии электропитания. Стоит сделать несколько пробных запусков готовой сауны, прежде чем самому испытать ее. Таким образом, если следовать четкому плану строительства и придерживаться определенных правил, можно построить сауну в доме своими силами.

Если сделать точный расчет необходимых строительных материалов без привлечения специальной организации, то экономия будет очень существенной.

Красивые примеры

Вся обшивка в сауне должна быть сделана из материалов, которые при нагреве не будут обжигать тело. Идеальный вариант – это, конечно, древесина.

Стеклянная дверь – это лучшее решение. Она прослужит гораздо дольше деревянной и смотрится более эстетично.

Стоит помнить во время возведения сауны о необходимости создания вентиляции. Заранее следует рассчитать ее расположение.

О том, как сделать мини сауну своими руками, смотрите в следующем видео.

Строительство сауны своими руками: этапы с пошаговым процессом строительства сауны в доме

Строительство сауны своими руками не обходится без столкновения с рядом проблем, касающихся выбора места и необходимого оборудования, монтажа вентиляционной системы, соответствия нормам пожарной безопасности и проч. Людям неопытным все это кажется сложным, но в действительности построить сауну достаточно просто. Главное, чтобы была четкая инструкция и соответствующие материалы.

Интерьер сауныИнтерьер сауны

Этап 1. Выбор подходящего места

Сауну можно оборудовать в любом доступном помещении, соответствующем таким требованиям: наличие вентиляции, низкий уровень влажности и отсутствие сквозняков. Это может быть отдельное помещение (небольшая постройка) или же комната в жилом доме.

Где строить саунуГде строить сауну

Ниже приведены характеристики, которыми должна обладать правильная сауна.

  1. В ней обязательно должны быть кафельный пол и отдельная проводка (если речь идет об отоплении с помощью электрической каменки) или дымоход (если планируется использование дровяного котла).
  2. Подходящие размеры кабинок определяются из расчета 2,5 м³ на человека.
  3. В предбаннике должны находиться небольшой стол, вешалка и скамейки. Если сауна будет использоваться круглый год, то еще и отопительный прибор.
  4. Полки для принятия процедур нужно оборудовать в виде ступенек шириной в 0,5-0,7 м каждая.
  5. Основной отопительный прибор, как отмечалось ранее, может быть дровяным или электрическим.

Обратите внимание! Сауна отличается от традиционной русской бани только низкой влажностью воздуха (10-25%). Каких-либо других принципиальных отличий нет – пар добывается посредством того же увлажнения камней, часто используются веники, да и «апогеем» банных процедур в обоих случаях является прыжок в сугроб или бассейн с холодной водой.

Сауна, рекомендуемые температурно-влажностные характеристикиЗначение
Температура под потолком, °С100
Температура в средней части помещения, °С60-90
Влажность, %5-20
Температура в комнате отдыха, °С18-20
Рекомендуемая продолжительность процедурне более 2 часов
Температура у пола, °Сне менее 40
Абсолютная влажность, г/м340-60

Этап 2. Подготовка расходных материалов

Сразу оговоримся, что экономить на стройматериалах не стоит, т. к. в будущем все затраты с лихвой окупятся привлекательным внешним видом и длительным эксплуатационным сроком.

Трудно посоветовать что-либо конкретное, ведь материалы во многом зависят от особенностей конструкции, финансовых возможностей и личных пожеланий. Но общий список составить можно, он будет выглядеть следующим образом:

  • бруски, бревна и доски;
  • камень;
  • кровельные материалы;
  • песок;
  • трубы;
  • цемент;
  • стекло;
  • глина;
  • паро- и термоизоляционные материалы.

Теперь более детально о выборе материалов. Касаемо дерева, которое будет использоваться при строительстве, то оно должно быть прочным и вместе с тем эффективно удерживать тепло (это больше относится к хвойным породам). Стоит помнить, что при эксплуатации поры в древесине будут заполняться влагой, что может стать причиной разрушения материала, поэтому потолок и стены рекомендуется отделать пароизоляцией.

Для скамеек лучше взять африканский дуб – он характеризуется высокой прочностью и отсутствием смолы.

Полки для сауны свиз африканского дубаПолки для сауны из африканского дуба

Освещение должно быть приглушенным (в идеале – небольшие светильники с деревянными абажурами), чтобы атмосфера была спокойной и расслабляющей.

Светильник для сауныСветильник для сауны

Обратите внимание на материал, из которого изготовлена дверь – он должен быть не только прочным, но и устойчивым к высоким температурам. Рекомендуется поставить стеклянные двери – их производят сегодня различных форм и оттенков, поэтому каждый сможет подобрать себе подходящий вариант.

Стеклянная дверь для сауныСтеклянная дверь для сауны

После подготовительных работ можно начинать строительство.

Этап 3. Строительство сауны своими руками

Здесь очень важно четко следовать пошаговой инструкции, иначе в будущем уже через пять минут после нахождения в сауне человек может почувствовать себя плохо. Мелочей нет, каждый нюанс важен и направлен на максимальный комфорт и пользу для организма.

Проект сауны с террасой. 81 м²Проект сауны с террасой. 81 м²

Шаг 1. Пол. Выбор покрытия

Сразу оговоримся, что традиционный деревянный пол не является лучшим решением. Но если было решено обустроить именно это покрытие, то его, равно как и прочие деревянные поверхности, следует после укладки покрыть лаком.

Деревянный пол в саунеДеревянный пол в сауне Схема деревянног ополаСхема деревянного пола

Более подходящим вариантом является простой напольный кафель – никаких особых требований к этому материалу нет, он отличается простотой монтажа и дальнейшей эксплуатации.

Кафельный пол в саунеКафельный пол в сауне

Выбрав покрытие, можно начинать строить фундамент.

Шаг 2. Фундамент

Если планируется строительство отдельного помещения под сауну, то работу начинают с подготовки основание. В принципе, для такого случая подойдет фундамент любого типа (столбчатый, монолитный, ленточный и проч.). На изображении представлен ленточный фундамент (траншея глубиной в 0,5 м засыпается 10-сантиметровой «подушкой» из щебня, армируется металлическими прутами, ограждается опалубкой и заливается бетонным раствором).

Фундамент для сауныФундамент для сауны

Шаг 3. Каркас

Из бруса возводится пятиуровневая обвязка. Вначале при помощи мела размечаются точки фиксации брусьев:

  • первый уровень должен находиться в 3 см от пола;
  • второй – в 60 см;
  • третий – в 1 м;
  • четвертый – на одинаковом расстоянии от третьего и пятого;
  • пятый – в 5 см от потолка.

Далее в соответствующих местах просверливаются отверстия, а брусья крепятся при помощи саморезов и пластиковых дюбелей. Для изготовления потолочного каркаса используются доски большей ширины – они должны располагаться параллельно относительно друг друга.

Обратите внимание! При изготовлении каркаса не стоит забывать о дверном проеме. С этой целью оборудуется пара стоек (для фиксации коробки), а сверху крепится деревянная перемычка (для фиксации обшивки).

Шаг 4. Электропроводка

Ввиду повышенной влажности и температуры сауна пагубно влияет на электрическую проводку. С целью безопасности нужно использовать термоустойчивый провод, желательно с двойной изоляцией.

Вначале определяется примерная потребляемая мощность. Так, если электричество требуется только для освещения, то вполне достаточно 2 кВт. Но если планируется подключение бытовых приборов (стиральной машины, фена и проч.), то мощность проводки должна составлять минимум 5 кВт.

Особое внимание следует уделить месторасположению светильников. Например, в сауне с небольшой площадью хватит и двух приборов, установленных с обеих сторон верхней деревянной лавки – этот нехитрый ход позволит добиться равномерного и мягкого освещения.

Шаг 5. Утепление

Далее следует внутренняя отделка (если сауна оборудуется в отдельной комнате жилого дома, то все работы начинаются именно с этого этапа). Утеплитель (подойдет обычная минеральная вата) укладывается между ячейками каркаса.

Цены на пароизоляцию «Изоспан»

Изоспан

Затем нужно позаботиться о пароизоляции. Для этого понадобится алюминиевая фольга, которую следует прикрепить к каркасу отражающей поверхностью внутрь помещения. Для фиксации используются канцелярские кнопки либо монтажный скотч. Фольга необходима для быстрого разогрева и длительного сохранения тепла (наподобие термоса).

Видео – Термоизоляция сауны

Шаг 5. Обшивка, обрешетка

Из брусьев монтируется горизонтальная обшивка с шагом в 40 см. Устанавливаются поперечные каркасы (для монтажа лавок). Сауна оббивается, а над местом, где будет располагаться печка, крепится вентиляционный клапан.

  1. Снаружи помещение обшивается вагонкой из любого дерева, можно использовать обычные гвозди (те не раскаляются, поэтому не несут никакой опасности).
  2. Изнутри помещение отделывается профильной липовой или ольховой вагонкой. Важно, чтобы профили были с длинным гребнем, иначе доски в будущем могут разойтись.

Процедура обшивки достаточно проста. Можно использовать один из двух существующих методов.

  1. Крепить доски профильным захватом.
  2. Воспользоваться еще одной хитростью – снизу шпунта прибить обычные гвозди и накрыть их гребнем. Характерно, что шляпки при этом не должны оставаться снаружи, в противном случае они раскалятся и обожгут кожу.

Видео – Монтаж вагонки

Шаг 6. Обустройство

От грамотного выбора камней напрямую зависят все целебные свойства сауны. Камни лучше подбирать гладкие и круглые – это обеспечит более интенсивную циркуляцию разогретого воздуха.

Цены на вагонку «Экстра»

Вагонка Экстра

Другим важным моментом является вентиляция. Над котлом (примерно в 25 см от потолка) нужно оборудовать вытяжное отверстие, а в нижней части противоположной стены (в 25 см от пола) – приточное. Оба отверстия оборудуются заслонками.

Помимо того, для сауны потребуются:

  • часы;
  • веник;
  • гидромер;
  • ушат, небольшой черпак;
  • термометр.

Цена вопроса

Трудно однозначно ответить, сколько будет стоить строительство сауны. Существует ряд факторов, влияющих на общую стоимость. Главным из них, как отмечалось ранее, является то, переоборудуется ли помещение или строится отдельная пристройка. Другим фактором является площадь парной. Кроме того, на стоимость влияют материалы, использованные для обшивки, количество светильников, другая мебель, двери и т. д.

Сауна в доме своими руками: Проекты с Фото

Сауна в доме — хороший вариант для тех, кто не хочет заниматься возведением отдельного строения на участке под баню, но желает иметь возможность регулярно греться в собственной сауне. Компактная и недорогая встроенная сауна станет в данном случае отличным компромиссом и при соблюдении всех необходимых условий может быть абсолютно безопасно установлена в доме, где постоянно проживают люди.

Главное — правильная вентиляция

Как утверждают опытные мастера, при обустройстве встроенной сауны своими руками главное — это предусмотреть качественную вентиляцию. Далее вкратце на наглядных схемах показано, какой должна быть правильная вентиляция в домашней сауне.

Тут главное условие заключается в том, чтобы воздух ни в коем случае не выходил на улицу, а возвращался обратно в то же помещение, из которого он поступил в парилку. Входное отверстие для воздуха выполняется всегда под печкой, а выходное — на противополжной стене под потолком. Дополнительно можно сделать также вентиляционное отверстие под полоком и использовать его вместо потолочного. Но верхняя вентиляция на стене под потолком предусматривается в любом случае.

Дверь обязательно должна быть расположена на той же стене, что и печь. Это очень важно, так как если разместить дверь напротив печи, то потоки холодного воздуха входящего через дверной проём будут сталкиваться с горячим воздухом печи и направлять его на стену, что приведет к опасному перегреву её поверхности и может стать причиной срабатывания датчика перегрева.

Примеры проектов сауны своими руками

Ниже несколько примеров возможного расположения сауны в доме. В классическом случае обустройство сауны выполняется в подвале, цокольном этаже или в просторной ванной комнате, но есть и другие варианты.

 

 

Другой пример размещения сауны в пристройке к дому.

Где можно установить сауну в большом одноэтажном доме с площадью 94 м².

Ещё примеры планировок домашних саун на схемах.

 

 

3Д проект с расположением вентиляционного короба.

 

 

Проект сауны в ванной комнате своими руками

Данная сауна была изготовлена в достаточно просторном помещении ванной комнаты. Общие габариты парилки составили 1240х980 мм, а размеры ванной комнаты — 3150х2950 мм.

 

 

На следующем фото видно изначальное состояние ванной, установка сауны планируется в правом углу.

 

Очень важно, прежде чем приступать к изготовлению конструкции обязательно проверить, где проходят все скрытые коммуникации помещения, где будут проводиться работы. Для электропроводки, например, существуют специальные устройства обнаружения скрытой проводки.

Технология монтажа сауны своими руками начинается с расчета расположения всех необходимых элементов. Затем выполняется расчет и закупка необходимых материалов, после чего можно начинать изготовление каркаса парилки.

 

 

Поверх каркаса крепятся металлические перфорированные полосы, которые станут основной опорой для слоя базальтового утеплителя.

 

Следующий этап — монтаж внутренней пароизоляции. Для этих целей идеально подойдет специальная фольгированная пароизоляция на крафт-бумаге. Её фиксируют на деревянном каркасе при помощи строительного степлера, а все стыки и места пробитые скобами заделывают фольгированным скотчем.

В процессе монтажа утеплителя нужно обязательно предусмотреть отверстия для вентиляции, которые выполняются из куска металлической трубы, обёрнутого фольгой.

После успешного изготовления слоя надёжной пароизоляции парилка обшивается деревянной вагонкой, которая фиксируется на предварительно закрепленную на основном каркасе обрешетку.

 

 

Вентиляция закрывается специальными деревянными коробами.

 

Затем наступает очередь изготовления полоков и установки печи.

 

 

Так выглядит обустройство ниши для прокладки коммуникаций.

 

Сверху коробка парилки зашивается декоративным коробом из дерева, в который встроена система точечных светильников.

 

 

 

Вот так выглядит готовая сауна в доме, сделанная своими руками. Видно, что установленная стеклянная дверь, печь Harvia и удобные полоки.

 

А так выглядит смета на строительство всей конструкции с указанием цен на все материалы, которые потребовались для её создания.

Проект сауны в подвале с фото этапов работ

В частном доме был свободный подвал с габаритами 5.1х4.9 м. В нём было принято решение обустроить сауну размерами 2490х1630 мм и с высотой потолка 2160 мм.

Основа конструкции — деревянный каркас, установленный на кирпичах, сцепленных между собой термостойким клеем. Сауна планировалась изначально, так как сверху стены можно видеть уже готовое вентиляционное отверстие.

Установка всех необходимых слоёв парилки проходила в том же порядке, что и в предыдущем примере. После возведения деревянного каркаса он был снаружи обшит металлическими лентами, на которые были зафиксированы базальтовые плиты теплоизоляции.

После чего изнутри на стены строительным степлером нашит слой фольгированной пароизоляции — специальной отражающей тепло плёнки на крафт-бумаге.

 

Пространство возле печи обшито плитами стекломагнезита для теплозащиты деревянных поверхностей от нагретого корпуса и камней печки.

На пароизоляцию установлена обрешетка для монтажа финишной внутренней отделки.

Под потолком изготовлена вытяжка в пластиковом коробе, который затем был обернут базальтовым картоном для теплоизоляции и предотвращения образования в нём конденсата.

 

 

Пирог стен изнутри наружу в месте размещения печи следующий:

  • Керамогранитная плитка
  • Стекломагнезит (СМЛ) толщиной 12 мм
  • Базальтовый картон толщиной 6 мм
  • Плиты утепления минеральной ваты в деревянном каркасе
  • Слой ветрозащиты паропропускной мембраны
  • Вентиляционный зазор 10 мм
  • Базальтовый картон 6 мм
  • Ещё один вентиляционный зазор 5 мм
  • Внешняя отделка пластиковыми панелями

Там, где печи нет стены внутри отделаны вагонкой, установленной на обрешетке, а под обрешеткой слой фольгированной пароизоляцией. Остальные слои стены повторяются со списком выше.

Вот так выглядит парилка изнутри с установленными полоками и светильниками в углах стен.

Заключительный этап после завершения всех работ с деревянными конструкциями — установка электрической печи. Тут выбор также пал на небольшую печку для сауны Харвия.

Отделка листов стекломагнезита выполняется керамогранитной плиткой на специальный термостойкий клей. В этой конструкции встроенной сауны вентиляция предусмотрена на входе через вентиляционные отверстия в стеклянной двери, а на выходе — через теплоизолированный короб в потолке, который ведет в отверстие в стене.

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

  • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
  • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
  • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

  • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

  • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
  • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
  • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

  • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
  • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
  • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
  • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

Проект сауны, чертежи, фото, видео

Существует большое количество различающихся вариантов саун. Подобное помещение может обустраиваться как в собственном доме, так и в отдельном помещении. Сделать все можно своими руками, если подойти к процессу ответственно, выполнять предложенные рекомендации. Проект сауны с бассейном сложно будет реализовать самостоятельно – потребуется помощь специалистов для выполнения замеров, анализа данных территории. Проект сауны

Где сауна должна быть размещена

Разместить сауну можно в удобном для жильцов месте дома или квартиры. Важно при этом правильно оборудовать вентиляционные каналы и проложить электропроводку. Рассмотреть следует размер комнаты, которая будет сауной в дальнейшем. При покупке электрической каменки можно не беспокоиться о разведении огня, не потребуется монтаж системы выхода дым из комнаты.

Проекты бань и саун предполагают размещение комнат как в одном из домашних помещений, так и в цоколе. Некоторые выполняют все на балконе квартиры. Некоторые будут говорить, что опасно сооружать в доме подобное помещение, ведь там высокая влажность, способная навредить жилищу. Но это ошибка, ведь сауна – очень сухое помещение, даже гидроизоляция здесь выполняется не усиленная, а обычная, подходящая для множества других простых комнат. проект дома с сауной

Многие предпочитают строить сауну отдельно от жилища. Конструировать отдельное помещение имеет смысл, если территория позволяет это сделать. Для внешних стен можно использовать кирпич, профилированный брус, каркасные сооружения. Придется составлять план помещения, чертежи, но дополнительные преимущества, например, свободная планировка, являются весомым плюсом.

По возможности, оптимальным вариантом будет постройка возле водоема недалеко от дома. Если сделать пристройку к дому, где будет размещаться сауна, можно значительно сэкономить на прокладке электропроводки.

Планировка помещения

Вариантов планировки достаточно, упирается все в финансовые возможности, наличие территории. Некоторым подойдет небольшая комната, где будет присутствовать печь и несколько полок. Те, кто не ограничен в средствах, может позволить себе несколько дополнительных помещений для удобства расширения функционала. Проект сауны в доме

По возможности, построить можно даже бассейн, но здесь обязателен чертеж, отчего затраты значительно повысятся. По габаритам построить нужно, учитывая количество людей, которые за один подход будут сидеть в парилке. Чаще всего строят, чтобы помещалось 2-6 человек.

Проектов сауны достаточно, многие различаются габаритами комнат. Для каждого человека требуется минимальный объем в помещениях. В основном, он составляет 3 м3. Получается, если строить для двоих человек, поместить ее можно будет в 3-х м2, высота помещения составит 2м. Не рекомендовано делать сауну сильно большой, ведь прогреть ее будет сложно, тепло будет держаться меньше, а прогревать ее станет сложней.

Обустройство полов

Если сауну планируется построить в уже готовом помещении, первым делом, для обустройства, необходимо облагородить полы. При покупке материалов неважно, какие у них будут теплоизоляционные характеристики – это никак не отразится на качестве. Монтаж пола

Положить можно не только пол из дерева. Многие используют гранитную кладку, иные материалы. Часто встречается керамическая плитка, в которой внешняя грань с шероховатостями для исключения падений. Другой вариант – использование термодерева, которое обладает высокой стойкостью к повышенным температурам, имеет шероховатую поверхность.

Если использовать такое покрытие, требуется выполнить подложку под лаги. Подойдут 40-миллиметровые доски, хорошо обработанные. Закрепляются они простыми саморезами, но шапки следует спрятать в дереве, закрыть такие места заглушками.

Каркас помещения парной

Первым делом следует смонтировать потолок, обшить его. Потом работают над стенами. До начала работ над каркасом следует измерить диагонали в помещении. Важно, чтобы они совпадали. Если это не так, можно будет с помощью обшивки подкорректировать углы, добиться идеальных пропорций. Помочь в выравнивании поверхности могут каркасные брусы. Стоит сделать помещение идеальным, чтобы внешний вид соответствовал ожиданиям, а вагонка, которая будет ложиться в последнюю очередь, была идеально подогнана одна под одну.

Стандартно каркас делается из соснового бруса 50х50. Класть брусья следует, исходя из положения вагонки. Если она планируется горизонтально, значит, брусья прибиваются вертикально, и наоборот. К стене будет прикреплен теплоизоляционный слой, который требуется отступить брусьями. Сауна в доме

Сначала прибиваются крайние брусья. Закрепить их можно длинными саморезами, подойдут также анкерные болты. Потом ставятся промежуточные элементы. Чтобы было удобно монтировать остальные части, можно натянуть нить на крайние части. Следует предусмотреть, где будет ставиться печь. Она устанавливается на готовую поверхность, а значит, заранее подготавливается поверхность, закладываются необходимые элементы. Дабы не сбиваться, стоит подготовить набросок, чертеж каркаса.

Выполнение вентиляции

Проект отопления

При выполнении каркаса, должны прокладываться все требуемые коммуникации. Чтобы проводить время в сауне с комфортом, к вентиляции прикладываются жесткие требования.

Около печи требуется отверстие, где проникнет воздух. Напротив нее монтируется вытяжка, откуда воздух попадет в вентиляцию или сразу на улицу. Можно сделать дополнительное отверстие, открываемое только для проветривания комнаты.

Иногда естественное прохождение воздушных масс не осуществляется. Помогает установка принудительной вентиляции. Капитальные стены должны гильзоваться, после укладывается вентиляция. Закрыть ее нужно решеткой, вытяжка должна закрываться задвижкой. Количество воздуха должно быть отрегулировано путем уменьшения/увеличения отверстий.

Электроснабжение сауны

Помещение сауны является пожароопасным. Потому провода устанавливаются термостойкие, выдерживать температуры до 180оС. Недопустимо использовать металлорукава, гофры. Соединения не допускаются, все выполняется единым целым. Не допускается в помещении установка розеток и выключателей.

Вариант отделки

Если можно, провода прокладываются по внешней стороне стен. Концы кабелей заводятся напротив светильников и электроприемников. Питание для электрических печей закладывается в полу. Светильники ставятся термостойкие, размещаться они должны дальше 30см от потолка. Для придания помещению дополнительной красоты, можно установить светильники под полками.

Сауна своими руками должна быть построена только с учетом всех требований безопасности. Сейчас становится популярным установка оптоволоконного освещения. Линии эти проводят электричество с помощью светового излучения, а не электрическими частицами. Потому использование их безопасно, надежно. Схема электрификации

Теплоизоляция парилки

К утеплению стоит подойти с особой ответственностью. От правильности выполнения процесса будет зависеть скорость нагрева помещения, количество затрачиваемой для этого энергии. Зазоров при закладке утеплителя быть не должно – стоит учесть это при монтаже. Теплоизоляция сауны

Потолок изолировать стоит тщательно, ведь это место наибольших тепловых потерь в сауне. Наверху утеплителя укладывается фольга. Соединения материала стоит скрепить алюминиевой клейкой лентой. Если фольгированную бумагу не использовать, тепло будет сохраняться значительно хуже, помещение будет быстрей остывать, не сможет набрать требуемую температуру.

проекты сауны в квартире, как сделать конструкцию с бассейном, как построить инфракрасную парную

Кто не мечтал о своей собственной сауне под боком? Ответ, само собой, положительный, ведь преимущества домашней сауны очевидны. Прежде всего – это отдых и расслабление. Помимо этого, в парилке можно отлично посидеть с другом, получить наслаждение, к тому же бесспорен оздоровительный эффект парной.

Особенности

В современный период нет необходимости отправляться за город или посещать общественные заведения для такого отдыха, ведь можно обустроить парилку рядом. Не требуется делать это в отдельно стоящем здании. Сауна небольших размеров вполне может поместиться в жилом помещении либо на даче. Расположенная дома сауна, как правило, строится в виде кабины из деревянных материалов и отделывается так, чтобы лучше держать тепло и создавать пар. Но при желании парную можно расположить и в отдельном строении.

Конфигурации парных также могут быть различными. Но при этом строить конструкции с разными конфигурациями нужно по одному принципу и следуя однообразному порядку. А справиться с подобными работами можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

Достаточно выбрать подходящую для парной комнату – она должна быть закрытой и сухой. Также необходимо, чтобы к помещению были подведены вода и ток, приветствуется наличие вентиляции. В этом случае в нёй возможно размещение кабины для парилки. Остаётся запастись решительным настроем, инструментами и материалами, изучить теорию и приступать к практической реализации своего замысла.

При возведении сауны потребуется учесть ряд особенностей, которыми обладает конструкция сауны. Они определяют надёжность постройки и время её службы. А это довольно важно, поэтому перечислим их. Во-первых, когда расположение скамеек – ярусное, от одной скамейки до другой должно быть не менее 40 сантиметров. Такое расстояние является самым удобным для тех, кто будет париться. Во-вторых, углы парилки нужно оснастить осветительными приборами. Свет будет падать так, что освещаться будет практически вся площадь парной.

Для удобства скамейки нужно оснастить спинками или вертикальной обшивкой. Это обеспечит комфорт всем посетителям и позволит максимально расслабиться. Полы лучше покрывать плиткой из керамики либо другого материала, главное, чтобы он был способен выдерживать высокие температуры, а также постоянную влагу. Только такой пол сможет долго служить свою службу. Но нужно отметить, что места, по которым предполагается перемещаться, должны быть деревянными. Дерево сильно не нагревается, поэтому перемещаться по парной можно будет с наибольшим комфортом.

Если вы решили сделать такое устройство у себя дома, тогда обязательно должны быть выполнены все нормы. Необходимо получить соответствующее разрешение.

Стиль и дизайн

Стиль и дизайн парной, безусловно, нужно продумать до мелочей. Для начала нужно рассмотреть планировку помещения. Обычно используется классический вариант парной из трёх помещений – предбанника или раздевалки, моечной или душевой и непосредственно парной. Традиционные русские бани обычно включают два помещения, поскольку парилку и душевую, как правило, объединяют. Поэтому при выборе парилки в русском стиле нужно учитывать этот факт. По желанию и при наличии денег можно добавить в сауне ряд необязательных помещений. Например, возможно оборудование купели или бассейна, комнаты для игр – бильярдной или аналогичных комнат, также можно добавить кухню, зону для отдыха, уборную или курилку.

При этом стилевое решение сауны также может быть различным. Например, русский стиль, который уже упоминался ранее. Его отличает сдержанность и лаконичность в деталях. Как правило, это массивный стол, много лавок и лежанок, берёзовые веники, деревянные бочонки и ковши. Современным такой интерьер можно сделать с помощью бильярда или, например, телевизора.

Также популярным для оформления парилки является старинный стиль. Зачастую его сопровождают кованые элементы, деревянная утварь и иные аналогичные предметы. Также характерно для этого стиля наличие на деревянных элементах замысловатой резьбы. Помимо этого, на стену можно повесить дубовые или берёзовые веники. Также они могут быть представлены благоухающей травой. Всё это можно использовать на практике и париться или же сохранять в качестве элементов декора.

Из чего строить?

Строить сауну нужно при наличии определенного набора инструментов и материалов. Обязательно наличие столярного инструмента, тачки, лопаты, бетономешалки, кельмы, строительного уровня и ёмкости, в которой будет приготовлен раствор. При этом для ручного замешивания раствора потребуется применение металлической ёмкости и совковой лопаты. Либо можно воспользоваться строительным миксером, а также электрической дрелью. При этом потребуется большая мощность и специальная насадка. Помимо этого, в процессе возведения парной придётся пользоваться и электрическим лобзиком. Благодаря ему можно сделать пропил, надрез и тому подобное. Их можно использовать с практической целью или в качестве декоративных элементов.

Также вам понадобится лак, пропитка и краска. Это же необходимо для декорирования.

Если говорить о материалах, то нужно обратить внимание на то, что не обойтись при строительстве сауны без дерева, особенно если у вас котел на дровах, который имеет терморегулятор. Это наиболее оптимальный материал, который принято использовать в банях, парилках и саунах. Лучшими признаны сауны из липы, абаши и осины. Такая древесина подходит и для оборудования парной прямо в жилом помещении. Стоит отметить, что применять разные виды дерева нельзя. Но каждый может выбирать породу, подходящую именно ему.

Подходящей для сауны может стать древесина.

  • Скандинавской сосны. Особенностью является розовый оттенок, что создаёт некоторый декоративный эффект. При этом у древесины сосны почти отсутствуют сучки, зато явно проглядывается рисунок в виде колечек. Но при этом с течением времени дерево начинает темнеть и быстро стареет. Поэтому не все считают сосну подходящим вариантом.
  • Ольхи. Это дерево характеризует высокая плотность, а также наличие светлого розово-коричневого оттенка. Также древесина порадует глаз замысловатым кольцевым узором. Но обычно ольхой отделывают внешнюю поверхность в парилке.
  • Хемлока. Этот вид древесины характеризует розово-коричневый оттенок. Также у дерева отсутствуют смола и сучки. Зато имеется узор – параллельные линии.
  • Скандинавской ели. Оттенок – светло-желтый. При этом на древесине часто попадаются мелкие сучки.
  • Липы. У липовой древесины отсутствуют сучки и смола. А это, несомненно, плюс. Такой материал можно применять в любом обогревателе, который имеет регулятор.
  • Осины. У этого дерева также не будет выделяться смола. Кроме того, осиновая древесина не будет гнить. Также осину отличает светлый бежевый цвет.
  • Абаши. Это древесина африканского дуба, которую отличают плотность, ровная структура, низкий уровень теплопроводности, а также светлые коричневые оттенки и тёмные точки.

Как сделать своими руками?

Предшествовать самой постройке парной должно составление её проекта. Его можно делать на заказ, начертить самому или поискать готовый прототип. Для того чтобы не совершить ошибок при проектировании, рекомендуется решить, на скольких человек сауна будет рассчитана. При этом следует помнить, что одному человеку в среднем понадобится около 2 квадратных метров. Поэтому при расчете на шестерых гостей в среднем понадобиться 12 квадратных метров общей площади.

Исходя из расчета общей площади определяется, какой уровень мощности обогревательного оборудования потребуется для того, чтобы добиться нужной температуры в парной. Также лучше при планировке предусмотреть, как будут размещаться банные полки. От них до печи должно быть порядка метра. Также неплохо при планировании продумать и рассчитать оптимальное расстояние от полки до полки и до лавочки. Не менее важно определиться с месторасположением труб, подводящих воду, вентиляционных отверстий и сливов. Во время подключения всех этих систем необходимо быть предельно внимательными.

В этот список рекомендуется включить и освещение, а также учёт площади на помещения с дополнительными функциями. Может быть дополнительно добавлена инфракрасная лампа. Зарисовка эскизов и чертежей должна осуществляться в соответствии с планировкой.

Независимо от места расположения сауны сначала потребуется заложить основу – залить фундамент или пол. Если предполагается заливать бетонный пол, то необходимо помнить, что такой слой должен высыхать до конца перед тем, как в помещении можно будет проводить еще какие-либо работы. Как правило, полное высыхание происходит за четыре недели. Далее на поверхность бетона укладывают в несколько слоев рубероид. При этом перед заливкой можно предусмотреть наличие вентиляционных труб для дальнейшего оборудования вентиляции.

Далее устанавливаем брусья. Рекомендуемые размеры составляют 15 на 15 либо 20 на 20 сантиметров. Контакт брусьев и фундамента лучше исключить, поэтому на бетон укладывается сначала рейка, затем – брус. Пустое место между деревянными элементами нужно заполнить при помощи теплоизолирующего материала, например, можно использовать монтажную пену или уплотнители из джута. Важно надёжно соединять брусья между собой. Поэтому металлические крепёжные детали использовать не рекомендуется – они плохо взаимодействуют с высокими температурой и влажностью. Зато вполне можно использовать пазы и нагели.

Сверху на брусья необходимо закрепить прочные доски и рубероид. После этого рекомендуется в течение 0,5 года не трогать ничего, дать древесине усесться. Далее можно делать дверные и оконные проёмы и монтировать их. Стоит отметить, что дорогой брус высокого качества не требует времени для усадки.

Важно не забыть про антисептическую и антипиреновую обработку дерева, иначе порода не будет устойчива к влаге. Это пропитывающие средства, которые могут быть использованы еще на материале либо уже на готовых стенах, полу, потолке и полках.

Финишная отделка помещения должна проводиться деревянными панелями – кедровой или еловой вагонкой. Выбор именно этого материала будет наиболее оптимальным. При этом желательно выбирать такой материал, на котором будут отсутствовать смола и сучки. При этом потолок и стены ещё до финишной отделки парной нужно утеплить, изолировать от пара с помощью минеральной ваты и еще одного слоя утеплителя. Затем уже можно использовать вагонку.

Полы нужно отделывать специальным материалом, который нужно выбирать по способности стойко выдерживать высокую температуру и влажность, без чего в парилке не обойтись. Например, хорошим выбором станет использование керамической плитки или аналогичного материала. Монтаж плитки осуществляют, используя стандартную схему. Сначала выравнивают основание, потом закрепляют плитки. Для этого лучше всего использовать специальный вяжущий состав.

Желательно делать пол сауны деревянным или с деревянными элементами. Хорошим вариантом может стать использование деревянных досок. При этом используются лаги как крепежные элементы. Оптимальнее использовать доски толщиной в пять сантиметров. Чтобы жидкость быстрее уходила, можно оставить небольшое расстояние между досками либо потратить время на сооружение отдельного люка, который будет закрывать перфорированная решётка. Также можно соорудить оттоки к канализации.

Когда пол в сауне будет готов, можно будет задуматься о главном элементе парной – о печке. Стоит отметить, что перед установкой печи нужно заняться обустройством основания. Фундаменты различаются по типу и размерам. Выбрать подходящий можно, учитывая индивидуальные особенности обогревательного оборудования. Лучшим выбором станет приобретение небольшой металлической печи. В качестве каменки лучше всего использовать речные булыжники. Такой выбор прежде всего будет связан с тем, что булыжник доступен всем, выдерживает довольно высокие температуры и не начинает при этом трескаться.

Изготовление финской сауны в домашних условиях на даче вряд ли будет сильно отличаться от вышеописанного, за исключением учёта особенностей грунта, предназначения и частоты посещений. В целом, принципы остаются теми же. Также можно оборудовать её пошагово прямо в дачном домике, например, в ванной или на цокольном этаже либо в отдельно стоящем помещении. Обязательно выполните утепление стен и организуйте качественный водоотвод во втором случае.

Полезные мелочи

Обустраивать сауну лучше с вентиляционными отверстиями. При этом с вентиляцией должно быть каждое из помещений парной. Наиболее простой способ его оборудования – создание вытяжного отверстия почти у самого потолка, а также создание приточного канала рядом с полом. Можно сделать вентиляцию и иным способом. Также не забудьте правильно расставить мебель.

Полезным будет и наличие в парилке светильников. Это может создать в парилке особую, ни с чем не сравнимую атмосферу. Их лучше укомплектовать с помощью специальных оправ для защиты от повышенной влажности и температуры. В этих же целях светильник закрывают с помощью герметичного колпака.

Также полезно обращать внимание при покупке на классы устойчивости, которые должны быть указаны на упаковке или в инструкции.

Нужно проявить предусмотрительность и выбрать лампы правильно. От потолка до светильника желательно выдержать расстояние в 30 сантиметров. А над обогревательным прибором светильники вообще устанавливать запрещено.

Полезными могут стать также вертикальные полки. На них можно размещать веники, какие-либо ковши, ёмкости, принадлежности и иную утварь. Их можно сделать с помощью деревянных брусков. Здесь также не рекомендуется использовать металлические крепежи. По русской традиции полочки нужно размещать на противоположной печке стене. Полки нужно обшить также деревом, сохраняя щели для того, чтобы влага быстрее высыхала. Полезной мелочью станет также подставка для ног или подголовник.

Советы и рекомендации

Ещё до использования парной следует ознакомиться с правилами, которые позволят посещать ее без ущерба для здоровья.

Рекомендациями будут следующие правила:

  • до того, как начинать париться, не стоит отказываться от применения тёплого душа без мыла;
  • нельзя сразу же размещаться на верхней полке, так как это негативно скажется на коже, к перепадам температуры её нужно подготовить;
  • париться стоя или сидя вредно для здоровья, для максимального удовлетворения лучше делать это в положении лёжа;
  • при малейшем дискомфорте из парной лучше сразу уйти, последствия могут быть необратимыми;
  • дольше пятнадцати минут в сауне сидеть категорически не рекомендуется, это вредно для здоровья;
  • сразу после сауны лучше всего сходить в душ, чтобы смыть пот, после чего можно сразу воспользоваться бассейном;
  • после парилки полезно воспользоваться услугами массажиста, благодаря чему можно добиться улучшения кровообращения;
  • полезно выпивать воду, причем чем больше, тем лучше;
  • распитие спиртного в сауне приведет только к отрицательным последствиям, поэтому от него лучше отказаться;
  • надевать одежду не следует первые минут двадцать, так как телу нужно дать время обсохнуть.

Также не забывайте, что детей, которым не исполнилось четыре года, отправлять в парную нельзя. Берегите свое здоровье и здоровье близких вам людей.

Удачные примеры и варианты

Один из удачных примеров размещения парилки – рядом с душевой в городской квартире. Этот вариант особенно удобен для тех, кому хочется расслабиться в парилке в трудовые будни после работы.

Конечно же, сауну лучше сооружать из дерева. Причем все полки и ёмкости – ковши, бочки и т. д. тоже лучше выбирать из натуральных материалов.

    При постройке бани своими руками можно проявить незаурядные дизайнерские способности. Сауна может стать настоящей площадкой для реализации художественных задумок. Так, например, можно расположить стены по кругу, как на фото.

    Стоит отметить, что ассортимент вариантов огромен, поэтому сделать выбор предстоит только вам. Учитывайте при этом собственные желания, потребности, а также не забывайте про имеющиеся финансовые возможности.

    Итак, постройка сауны самостоятельно – дело замысловатое, в котором не помешают советы специалистов. Однако следуя изложенной выше инструкции, построить собственную сауну рядом с жилищем или прямо в нём вполне реально. Достаточно только запастись терпением, прикупить качественные материалы и приступить к работе. Результат, безусловно, вас порадует, поскольку вы получите отличное место для расслабления, отдыха и встречи со своими близкими.

    В следующем видео смотрите как построить сауну своими руками.

    29 Сумасшедшие планы саун своими руками [Рейтинг] - MyMyDIY

    Если вы хотите построить сауну в помещении или на открытом воздухе, мы вам поможем. Мы собрали из Интернета 29 планов сауны своими руками . Прокрутите вниз, чтобы просмотреть различные планы.

    Есть множество разных стилей на выбор. Некоторые изобретательные парильщики превратили транспортный контейнер в сауну, другие построили отдельно стоящую сауну на открытом воздухе, а третьи нашли изобретательные способы собрать жилую сауну.

    В какой бы проект вы ни приступили, сауны - это расслабляющий отдых от стресса повседневной жизни.

    29 Планы саун своими руками

    1. Транспортный контейнер для сауны

    Вы мечтаете построить свою сауну?

    Что ж, благодаря впечатляющему дизайну это не так невозможно, как вы думаете. Castor предлагает вам фантастический бокс для сауны, оснащенный стереосистемой для iPod, магнитным фонарем для грузовика, шерстяным колпаком и приспособлениями для гитары и многое другое.

    Кроме того, сауна автономная (солнечная энергия), и в ней есть дровяная печь.Вы можете легко превратить эту традиционную сауну в транспортный контейнер и приспособить ее к своему месту.

    СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    2. Сауна с железным камином

    Сауна может стать идеальным местом для отдыха после тяжелого рабочего дня. И теперь вы можете сделать уличную сауну с железной каминной топкой благодаря этой увлекательной конструкции. Вы также должны будете построить очаг, чтобы он соответствовал железной каминной топке и дымоходу.

    Можно использовать бетонные блоки и кирпичи, и строитель советует все тщательно измерить перед запуском очага.

    Однако имейте в виду, что существуют общие инструкции по созданию сауны, и вам придется использовать свое воображение и навыки, чтобы заполнить пробелы.

    СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    3. Взломанная крытая сауна для ванной

    Если вы хотите сэкономить на посещении сауны, вы можете взглянуть на этот удивительный дизайн.

    Он покажет вам, как превратить вашу ванную комнату в сауну на дровах или инфракрасную сауну. Самое главное - тщательно выбрать место, потому что оно должно быть хорошо изолированным и вдали от приспособлений и аксессуаров.

    Если вам нужна традиционная сауна, строитель рекомендует древесину кедра, потому что она не слишком сильно расширяется при нагревании. Чтобы создать инфракрасную сауну, не нужно покупать специальные каменки. Вместо этого используйте инфракрасные лампы.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    4. Ближний инфракрасный план

    Вы можете сделать себе сауну в ближнем инфракрасном диапазоне, следуя этой простой инструкции.

    Производитель подробно рассказывает о преимуществах инфракрасной сауны и о том, почему сауна в ближнем инфракрасном диапазоне лучше, чем сауна в дальнем.Есть список необходимых материалов, но основной компонент - это три красные лампы накаливания 250 Вт.

    Что еще замечательно в этом плане, так это то, что вам не нужны никакие специальные инструменты - только ножницы.

    Строитель рекомендует небольшие замкнутые пространства как лучшее возможное место для сауны NIR.

    СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    5. Открытый комплект 4х5 футов

    Этот модульный комплект для уличной сауны идеален, если вы хотите что-то легкое в сборке. В этой уличной сауне есть готовые панели, дверь, скамейки, каменка и камни.Его внутренние размеры 4 'x 5', белые внешние - 4'8 '' на 5'8. Что замечательно в этом комплекте для сауны, так это то, что все сделано из западного красного кедра, без фанеры или прессованного картона.

    И его очень легко собрать - вам понадобится только отвертка. Если этого недостаточно, в комплект для сауны входят некоторые аксессуары для сауны.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    6. Домашний чертеж DIY Precut 4'x6 ′

    . собрать.

    Включает в себя красный кедр, изготовленный по индивидуальному заказу, для покрытия комнаты 4 x 6 футов, дверь сауны, три скамейки для сауны, аксессуары и полярный обогреватель. Если ваш потолок выше стандартной высоты сауны (7 футов), вы можете связаться с производителем.

    Имейте в виду, что это предварительно нарезанная сауна, и после того, как вы ее собрали, вы не можете перемещать ее.

    СМОТРЕТЬ ПЛАН

    7. План уличной сауны 5х6 футов

    Подобно всем другим моделям, предлагаемым cedarbrooksauna, эту уличную сауну легко собрать с помощью винтового пистолета.

    Кроме того, он более просторный, чем другие модели, размером 5 x 6 футов внутри.

    В комплект для сауны входят изолированные стены, потолочные панели, крыша, дверь для сауны, три скамейки для сауны, каменка и некоторые аксессуары для сауны. Кроме того, вы можете заказать панели любой ширины без дополнительных затрат.

    СМОТРЕТЬ ПЛАН

    8. Идея для улицы 6 футов на 8 футов

    Для тех из вас, кто хочет большую сауну для четырех человек, кедровая баня - это то, что нужно.

    Эта большая сауна имеет размеры 6 x 8 футов внутри, и в комплект также входят изолированные стены, четыре скамейки для сауны 2 x 2 дюйма, полярная каменка с камнями, аксессуары и дверь сауны с возможностью установки окон.

    Как и все остальные модели, эта сауна сделана из красного кедра без использования прессованного картона и фанеры.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    9. Вариант ближней инфракрасной связи стоимостью менее 100 долларов

    Возможно, вы слышали об удивительных преимуществах инфракрасной сауны и хотите, чтобы она появилась у вас дома. Но если такие сауны вам не по карману, не волнуйтесь.

    Этот план поможет вам построить инфракрасную сауну менее чем за 100 долларов.

    Кроме того, строитель предоставляет вам пошаговые инструкции, советы по безопасности и список необходимых принадлежностей.

    Единственное, что вам понадобится, это небольшая комната 5 x 5, где вы можете установить нагреватели для сауны (автономные ИК-нагреватели). Если у вас нет такой комнаты, вы можете ее построить. Сделайте его как можно меньше, чтобы можно было быстро его нагреть.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    10. Идея финского сарая

    Если у вас есть старый сарай, вы можете попробовать этот план и превратить его в потрясающую сауну. Что замечательно в этой конструкции, так это то, что сауна достаточно большая, чтобы два человека могли удобно лежать и расслабляться.

    Кроме того, конструктор предоставляет вам множество изображений, иллюстрирующих процесс строительства, но вам также придется полагаться на свои навыки и интуицию. Для утепления каркаса придется использовать минеральную вату. Вам также нужно будет купить специальные камни для сауны. Обычные камни не помогут, потому что они не выдерживают тепла и воды.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    11. Мешок для мусора и бревна План

    Когда вы находитесь посреди леса, последнее, о чем вы думаете, - это купание в сауне.Однако благодаря этой продуманной конструкции вы можете быстро построить сауну своими руками в лесу или на заднем дворе, используя несколько материалов.

    Вам понадобится всего одно длинное полено, 2-3 мешка для мусора, горячий камень от костра и несколько маленьких камней, чтобы закрепить мешки. Конечно, это не настоящая уличная баня, но она может пригодиться, если вы не хотите возиться со сложными конструкциями. Вы можете достичь температуры около 50 ° C внутри, чего достаточно, чтобы вы вспотели.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    12. План дровяной печи

    Если вы хотите построить деревянную сауну за своим домом, вам пригодятся эти бесплатные планы сауны.

    Строитель использует предварительно обработанную древесину размером 2 × 6 для пола, а основание сауны имеет размеры 8 футов на 6 футов 6 дюймов. В этой традиционной сауне замечательно то, что она достаточно большая, чтобы с комфортом разместиться четыре человека, и она рассчитана на длительный срок службы.

    Более того, компактная конструкция гарантирует, что снег и дождь не скапливаются. Сауна может нагреться до 150 F за 25 минут благодаря лучистому барьеру и изоляции.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    13. Дровяная сауна

    За семь шагов вы можете построить домашнюю сауну на открытом воздухе, которая не будет стоить вам целого состояния.

    Подробные инструкции и изображения помогут вам в этом, так что это не будет трудным проектом для человека, которому нравится работать руками.

    Эта сауна, сделанная своими руками из кедра, имеет санную крышу, сосновую дверь и стеклянное окно. Строитель использует печь из баллонов с пропаном, но вы можете использовать все, что есть под рукой, и соответствующим образом изменить конструкцию.

    СМОТРЕТЬ ПЛАН

    14. Дешевая сауна своими руками

    Сделать сауну своими руками не так дорого, как вы, наверное, думаете.Все, что вам нужно, - это немного творчества, вдохновения и удачи.

    Эта сауна состоит из двух соединенных вместе домиков-полумесяцев. Строитель использует в основном переработанный материал и старый нагревательный элемент в качестве печи, поэтому конечная стоимость составляет менее 50 долларов. Довольно удивительно, правда? Вы можете брать камни со дна ручьев, но их нужно очень хорошо высушить, прежде чем начинать нагревать.

    Если этого не сделать, камни потрескаются от жары.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    15. Сауна на заднем дворе

    Глядя на сауну на заднем дворе, трудно сказать, что это работа не профессионала.

    Фактически, это делает обычная женщина-самоучка, увлеченная деревообработкой. Сауна построена из кедра с помощью нескольких человек, есть дровяная печь с резервуаром для воды. А внутри очень жарко, особенно в холодный день. Однако здесь нет никаких пошаговых инструкций, только общее объяснение процесса сборки.

    Но если хватит креативности, можно качать.

    СМОТРЕТЬ ПЛАН

    16. Зимняя сауна по индивидуальному заказу

    Вы ищете уникальный дизайн сауны? Тогда вы могли найти то, что искали.

    Этот личный бокс для сауны выглядит потрясающе, и в округе о нем будут говорить неделями. Для его постройки понадобится старая жестяная банка из сарая, много дров, кедр и электрическая каменка.

    Однако нет никаких инструкций, как построить эту сауну, только несколько изображений, которые помогут вам в этом.

    Вот почему этот план больше подходит для людей с опытом. Но вы всегда можете задать вопрос строителю, если вам что-то интересно.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    17.Сауна и паровая

    Людям, которые хотят узнать больше о саунах, например о том, как построить сауну или каковы преимущества сауны, будет огромная помощь saunaplanning.com. Вы можете найти не только подробные чертежи сауны, но и все, что вам может понадобиться, чтобы спроектировать и спроектировать собственную сауну - от аксессуаров для сауны до ее макетов.

    Однако инструкции находятся на тонкой стороне, поэтому, если вы не умеете читать схемы и чертежи, попросите кого-нибудь помочь вам.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    18.Надземная дровяная сауна

    Всего за неделю вы можете построить красивую дровяную сауну на заднем дворе благодаря этому очаровательному дизайну.

    Строитель использует алюминиевую фольгу вместо традиционной пароизоляции и устанавливает каркас на четыре возвышающихся бетонных блока.

    Это означает, что вам не придется рыть ямы, чтобы положить фундамент. Для печи он рекомендует комплект изотермических труб для прохода через крышу. Что еще замечательно в этом плане, так это то, что скамейки съемные, так что вы можете их тщательно мыть.И не забывайте, что вам нужна помощь, чтобы возвести стены.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    19. Портативная велосауна

    Возможно, вы слышали о портативных саунах, но я уверен, что вы никогда не видели такую ​​сауну.

    Похоже на стручок сладкого, вы можете взять его куда угодно и превратить любое место в баню. Вам просто понадобится тандемный велосипед и прозрачные панели.

    На фото он выглядит крошечным, но намного больше, чем вы можете представить. Фактически, в нее могут втиснуться шесть человек, а внутри есть скамейки и печь для максимального комфорта.Вы просто должны быть достаточно храбрыми, чтобы попробовать.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    20. Сауна Wikihow

    Если вы ищете инструкции по созданию сауны, Wikihow вас не разочарует.

    Но лучше, если у вас есть некоторый опыт работы с деревом, потому что инструкции будут непонятны новичку. Самая важная деталь здесь - выбрать место, где у вас будет доступ к отоплению, водопроводу и электричеству.

    Это значительно упростит установку обогревателей и воды.Также необходимо оставить место для трех точек вентиляции и решить, какую сауну вы хотите - инфракрасную или традиционную.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    21. Переделанная баня сарая

    Если у вас есть старый сарай, который больше не нужен для хранения инструментов, вам не нужно разбирать его.

    Вы можете использовать эту планировку и превратить ее в баню, где можно расслабиться. Строитель рекомендует использовать для стен и потолка изоляцию из стекловолокна R13.Для гидроизоляции можно купить специальные фольгированные преграды. Но если это слишком дорого для вас, вы можете использовать вместо него алюминиевую фольгу.

    Только положите его блестящей стороной внутрь. В противном случае он не будет отражать тепло обратно.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    22. Сауна Backcountry

    Когда вы впервые взглянете на эту сауну, вы можете принять ее за большую бочку.

    Но это действительно сауна, и строитель выбрал такую ​​конструкцию из-за ее простоты.Эта уличная деревянная сауна сделана из западного красного кедра (2x6) и не требует специальной изоляции или кровли.

    Самая сложная часть - распилить швы в древесине. Строитель рекомендует очень тщательно выбирать пиломатериалы и проверять каждую деталь, чтобы убедиться, что она не деформирована. Вам также понадобится промышленный маршрутизатор.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    23. Набор для самостоятельной работы сауны

    Построить сауну с нуля непросто, и многие из вас могут оказаться не в состоянии справиться с такой грандиозной задачей.Но не волнуйтесь.

    В продаже есть такие комплекты для сауны, которые вы можете попробовать. Этот комплект для сауны своими руками легко собрать, и вам потребуется лишь минимальные столярные знания.

    Но вам понадобится заранее отделанное и утепленное помещение. В комплект входят нагреватель для сауны из нержавеющей стали, специальные камни для сауны, дверь из кедрового стекла, полные скамейки с двойной высотой и барьер из алюминиевой фольги. И есть множество инструкций, которые помогут вам.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    24.Сауна-бочка под открытым небом

    Если вы хотите построить отличную сауну, вам обязательно нужно взглянуть на этот комплект для сауны-бочки. Уникальный круглый дизайн может сначала показаться странным, но на самом деле он обеспечивает лучшую вентиляцию / обогрев, чем традиционные квадратные сауны. И он очень просторный - 7 футов в высоту и 7 футов в длину.

    Еще одна замечательная особенность этого набора заключается в том, что для его сборки не требуются какие-либо специальные инструменты, а доски предварительно обрезаны по точным размерам, поэтому вам не нужно будет делать какую-либо резку.

    Кроме того, при необходимости баню можно очень быстро разобрать.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    25. Изящная домашняя сауна

    Самое замечательное в этом дизайне сауны состоит в том, что она даст вам некоторые необходимые направления, когда дело доходит до постройки сауны.

    Ваш первый шаг перед началом строительства - решить, где вы собираетесь поставить сауну и какого размера она вам нужна.

    Строитель рекомендует выбрать ровное место, потому что вам придется выровнять землю.Он также дает вам несколько вариантов относительно фундамента, а также плюсов и минусов бетона, дерева и гравия. Прочтите все внимательно, и вы сразу получите новую сауну.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    26. Ближняя инфракрасная сауна за $ 150

    Чтение о преимуществах инфракрасной сауны может побудить вас поискать такую. Но если вы не хотите тратить больше, чем нужно, вы можете построить шекель менее чем за 150 долларов. Вам понадобятся инфракрасные лампы, зажимы для ламп, подставка, удлинитель и защита для глаз.

    По желанию, вы можете получить навес для улавливания тепла, если вы планируете установить сауну в большом помещении.

    Здесь есть список всех необходимых материалов, так что не беспокойтесь. Строитель также советует держаться подальше от дешевых инфракрасных саун, продаваемых на eBay, потому что они представляют опасность.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    27. Самодельная гидромассажная ванна на дровах

    Для тех из вас, кто предпочитает смотреть, а не читать, этот видеоролик YouTube покажет вам, как построить простую сауну для вашего заднего двора.

    Строитель делает ванну из резервуара из оцинкованной стали (6 'x 2' x 2 '), и он использует быстросхватывающуюся бетонную смесь, чтобы установить две опоры, чтобы ванна не провалилась в землю. Для нагревательной спирали вам понадобится медная проволока, ведро на пять галлонов и стальные стержни. Чтобы сохранить тепло, можно накрыть ванну крышкой.

    Однако будьте осторожны при нагревании воды. Сауны на дровах могут перегреться, и в таком случае вам не захочется находиться внутри.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    28.Десятидневная сауна под открытым небом

    Это видео покажет вам, как построить сауну за десять дней.

    Однако подробных инструкций нет, поэтому это видео подойдет, если вы ищете идеи и вдохновение. Судя по всему, вам понадобится несколько рук, чтобы помочь вам со строительством. Также важно разместить ручку в правильном месте, чтобы можно было открывать сауну изнутри и снаружи.

    Готовая сауна выглядит потрясающе, не правда ли?

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    29.The Accidental Spa Complex

    В этом плане спа-комплекса замечательно то, что строитель предоставляет вам множество фотографий процесса строительства и достаточно инструкций, чтобы упростить вам задачу.

    Дизайн предназначен только для джакузи и сауны, но вы будете чувствовать себя так, как будто находитесь в настоящем спа-салоне.

    Однако имейте в виду, что вам придется заложить фундамент для настила, поэтому убедитесь, что у вас есть подходящее место на заднем дворе.

    ПОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    Заключительные мысли

    Изучая положительную пользу для здоровья от использования сауны при составлении этого списка саун, сделанных своими руками, мы натолкнулись на несколько хороших исследовательских ресурсов, которые описывают здоровье и хорошее самочувствие фактов их использования.

    Согласно Finnleo.com, главные причины для использования таких устройств заключаются в том, что:

    1. они отлично снимают стресс;
    2. может помочь облегчить боли в суставах и мышцах;
    3. может выводить токсины;
    4. может помочь очистить кожу;
    5. помогает лечить нарушения сна;
    6. обеспечивают социальное и развлекательное место для общения;
    7. действительно может улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
    8. помогают сжигать калории;
    9. боевые болезни,
    10. и, наконец, они просто хорошо себя чувствуют.

    В этих влажных саунах действительно очень жарко, но Livestrong.com утверждает, что нет никаких исследований, подтверждающих утверждение, что они помогают выводить токсины или худеть.

    Говорят, что тепло помогает открывать поры, очищает кожу, а также способствует расширению кровеносных сосудов, что придает коже сияние.

    Они также рекомендуют пить много воды до и после посещения влажной сауны, чтобы избежать обезвоживания.

    Другая проблема безопасности заключается в том, что, поскольку сауны очень горячие, они идеально подходят для выращивания инфекционных микробов, таких как ступни спортсменов, поэтому лучше носить водонепроницаемые сандалии и всегда иметь под рукой полотенце.

    В нашем исследовании саун, сделанных своими руками, мы столкнулись с множеством различных тем, которые могут быть полезны для нашей следующей статьи.

    Сюда входят финские сауны, бочки-бочки, пояса для сауны; вопросы зонирования жилых саун; где купить бывшее в употреблении оборудование для сауны, если вы собираетесь строить собственное; размеры плана индивидуальной, двух-, трех- или четырехместной паровой сауны.

    .

    21 Самодельный план саун, который можно легко сделать своими руками

    Польза для здоровья от саун хорошо известна, но платить за установку одной из саун дома - это роскошь, которую многие не могут себе позволить. Однако, если вы хотите сэкономить, есть другое решение - сделай сам. Звучит интересно? Тогда читайте нашу 21 лучшую идею строительства сауны.

    1. Сауна на дровах

    Wood-Fired Sauna

    Давайте начнем с плана с одного из наших любимых сайтов, Instructables. Всякий раз, когда мы хотим вдохновения для проекта DIY, этот сайт всегда является одной из наших первых остановок, и здесь у нас есть план для сауны DIY.

    Как всегда на этом сайте, вы найдете четкие инструкции, полезные фотографии и логический прогресс от этапа планирования до завершения проекта.

    Как объясняет автор, эта сауна предназначена для размещения до четырех человек, и если это то, что вы ищете, это может быть отличным планом.

    Щелкните для получения более подробной информации

    2. Превратите сарай в сауну

    Convert a Shed into a Sauna

    Если у вас есть старый сарай или другое внешнее здание, которое вы не используете, вам не нужно строить сауну с нуля - можно просто преобразовать уже существующую структуру.

    Если это похоже на то, что может сэкономить вам много тяжелой работы, вот план, которому вы можете следовать, чтобы это сделать. Там есть полезная информация об использованных материалах, методах изоляции и многом другом.

    Они утверждают, что это преобразование обошлось им в 1000 долларов, что очень разумно - и это намного дешевле, чем платить кому-то, чтобы тот пришел и построил для вас.

    Нажмите, чтобы узнать больше

    3. Превратите сарай в сауну - видео

    Если вам нравится идея превратить сарай в сауну, и вы ищете другие идеи для вдохновите свой проект, не забудьте также посмотреть это видео.

    Нам нравится внимание к деталям, которое уделяется планированию - например, этот парень не забывает о таких небольших деталях, как включение водонепроницаемого динамика в свой дизайн, чтобы он мог слушать музыку, когда он ее использует.

    Нам нравится, как это видео демонстрирует развитие сауны от начала до конца, а также то, как она выглядит профессионально, когда это сделано.

    4. Сауна с кедровой бочкой своими руками

    DIY Cedar Barrel Sauna

    В этой сауне столько всего, что можно полюбить. Это не просто план, это целая история - история постройки сауны своими руками в глухой части канадского Уистлера.

    И еще есть дизайн, потому что это не обычная сауна. Зачем строить обычную сауну, если можно построить бочкообразную?

    Это очень креативный план сауны, и есть много хороших советов по ее созданию.

    Есть также видео, показывающее, как они это сделали, поэтому, если вы ищете оригинальный дизайн сауны для копирования, не ищите дальше.

    Щелкните для получения дополнительной информации

    5.Steam Room Build

    Это первое видео в серии из двух частей о том, как построить сауну дома.

    Объяснений не так много, но вы получите покадровую видеозапись постройки сауны.

    Это стоит посмотреть, чтобы вы могли увидеть, какие работы необходимы для постройки сауны своими руками - и снова, когда сауна начинает принимать форму, результаты очень впечатляют.

    6. Преобразование бетонного флигеля в сауну

    Converting a Concrete Outbuilding into a Sauna

    Это еще один план преобразования существующего здания в сауну, на этот раз бетонного флигеля.План проведет вас через каждую часть процесса строительства шаг за шагом.

    Вначале вы можете увидеть фотографии полузаброшенной хижины, которая медленно разрушалась от неиспользования, и вы можете проследить, как она превращается в роскошную уютную сауну.

    Ознакомьтесь с полезной информацией о строительстве очага, разделке дымохода, теплоизоляции потолка и обо всем остальном, что вам нужно знать. Еще один план, на который стоит взглянуть.

    Щелкните для получения дополнительной информации

    7.Сделай сам Русский Баня

    В России их версия сауны известна как « баня ».

    Баня - важная часть русской культуры, и традиционно пользователи баня бьют себя и друг друга сухими пучками листьев и веток березы для улучшения кровообращения.

    Если вы хотите попробовать построить свою русскую баню дома, посмотрите это покадровое видео, которое покажет вам, как это сделать.

    Видео довольно быстрое, но дает хорошее представление о том, как должна быть построена баня .

    8. Самодельная сауна и гидромассажная ванна

    DIY Sauna and Hot Tub

    Зачем довольствоваться сауной в одиночку, если вы можете насладиться роскошью домашней сауны и гидромассажной ванны?

    Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, ознакомьтесь с этим планом с инструкциями о том, как воплотить эту мечту в реальность.

    Это еще один план, который рассказывает историю и в то же время объясняет, как вы можете воспроизвести его дома.

    Здесь масса полезных картинок, и очень весело наблюдать, как строится обретение формы. Еще один, который нам понравилось читать.

    Нажмите, чтобы узнать больше

    9. Сауна с дровяной печью вне решетки

    Если вы ищете идеи, которые помогут вам построить свою собственную сауну с дровяной печью в финском стиле, вы Будет хорошо, если вы посмотрите это видео на YouTube, которое мы для вас нашли.

    Он не показывает вам, как построить сауну, но показывает, как она работает, поэтому есть много бесценной информации, которая вам понадобится, когда вы начнете думать о том, чтобы сделать свою сауну.

    Нам нравится демоверсия в конце, которая показывает, как быстро все это набирает обороты!

    10. Сауна из бордовой каменной кладки

    Cordwood Masonry Sauna

    Для чего-то прочного и долговечного, вот план, который расскажет вам, как построить свою собственную сауну из брусчатки.

    План начинается с анекдота о том, как автор открыл, из чего должна состоять «настоящая» сауна, за которым следует подробное описание того, как он строил свою сауну.

    Это еще один план, полный советов и идей, и даже если вы не планируете копировать его дизайн, вы можете многому научиться из этого, что даст вам множество идей при разработке собственного дизайна.

    Щелкните, чтобы получить более подробную информацию

    11. Постройте свою собственную сауну на открытом воздухе

    Build Your Own Outdoor Sauna

    Как объясняется в этом плане, строительство сауны может стоить дорого, поэтому, если вы хотите сэкономить немного денег - а также принять участие в полезной задаче «Сделай сам» - вместо этого вы можете попробовать построить ее самостоятельно.

    В конце концов, сауна - это не что иное, как изолированное здание и что-то, что генерирует тепло и пар.

    Этот план дает вам основы того, что вам необходимо учитывать, а также предлагает множество других ресурсов, которые помогут вам, когда вы начнете свой проект.Еще один план, на который стоит взглянуть.

    Нажмите, чтобы узнать больше

    12. Финская сауна на открытом воздухе своими руками

    Это видеоплан на YouTube, который дает вам все детали, необходимые для создания собственной сауны в финском стиле своими руками.

    Видео начинается с подробного списка всех материалов, которые вам понадобятся для постройки сауны, а остальная часть видео состоит из слайд-шоу, документирующего ее конструкцию.

    Имеет непринужденный саундтрек, поэтому вы можете просто расслабиться и наблюдать, как сауна превращается из клочка земли в качественную установку.

    Это видео, несомненно, вызовет у вас желание попробовать себя дома.

    13. Взломайте свою ванную комнату

    Hack Your Bathroom

    Вот план с известного сайта Lifehacker, как взломать вашу ванную комнату и превратить ее в сауну.

    Это необычная идея, но если у вас дома есть запасная ванная, то почему бы и нет?

    Они даже утверждают, что можно сэкономить до 50% по сравнению со стоимостью покупки модульной готовой версии.

    Если честно, мы бы предпочли увидеть еще несколько фотографий с планом, но это определенно стоит рассмотреть.

    Щелкните для получения более подробной информации

    14. Сауна ближнего инфракрасного излучения своими руками

    DIY Near-Infrared Sauna

    Автор этого плана начинает с объяснения, почему версии с ближним инфракрасным излучением лучше инфракрасных саун с точки зрения их способности убивать рак клетки, уменьшают воспаление и помогают снизить уровень стресса.

    Этот план также имеет то преимущество, что его строительство очень недорогое по сравнению с некоторыми другими, которые мы включили, и его легко установить где угодно.

    С другой стороны, это довольно далеко от первоначальной концепции сауны, но если вы хотите что-то быстрое, простое и доступное, этот вариант может вам понравиться.

    Щелкните, чтобы получить более подробную информацию

    15. Портативная сауна своими руками

    Diy Portable Sauna

    Если нам нужно выбрать победителя за оригинальность, креативность и явное безумие, этот дизайн портативной сауны, который вы может буксировать за своим велосипедом - наш абсолютный чемпион.

    Хорошо, так что это может быть не план DIY как таковой - это действительно демонстрация модели, которую придумала чешская команда дизайнеров.

    Но если вы понимаете основную концепцию сауны, у вас есть неплохие навыки самостоятельного изготовления, и вы думаете, что владение чем-то вроде этой может быть довольно крутым, ничто не мешает вам сделать сауну самостоятельно.

    Подробности смотрите здесь

    16. Сауна в саду своими руками

    В этом видео рассказывается интересная история.

    В нем YouTuber объясняет, что однажды он обнаружил, что его садовый домик гниет - и, как часть работы по его спасению, он решил добавить сауну сзади.

    Он дает вам всю информацию, необходимую для самостоятельного создания, а также множество советов, которые помогут вам в начале работы.

    Еще одно видео, которое нужно посмотреть всем, кто планирует построить сауну.

    17. Подземная сауна и бассейн

    Ищете что-то совершенно безумное, чтобы попробовать? Как насчет подземной сауны и бассейна?

    Эти ребята настоящие мастера-мастера строят что-то подобное из таких простых материалов, как старая валяющаяся бочка.

    Возможно, не тот, который стоит попробовать, если вы страдаете клаустрофобией, но интригующий вариант, если вам нравится делать что-то по-другому.

    18. Видео о сборке сауны-капсулы

    Хотя это и не является строго самостоятельным планом, мы подумали, что включим это видео, чтобы дать вам еще несколько идей о том, что возможно.

    Это видео по сборке комплекта для сауны, который вы можете купить.

    Тем не менее, мы думали, что это очень оригинальный дизайн, и для более креативных домашних мастеров, обладающих необходимыми навыками, такая сауна не была бы невозможной без комплекта.

    Это сауна, которая будет отлично смотреться где угодно, независимо от того, строите ли вы ее в глуши или на заднем дворе пригорода.

    19. Сделай сам Сауна Покадровая съемка

    Вот увлекательное покадровое видео, показывающее, как была построена самодельная сауна.

    Все начинается с пустого места во дворе, но в течение следующих восьми минут или около того вы увидите слайд-шоу, поскольку, возможно, возникает самая впечатляющая сауна из всех найденных нами планов.

    Они выглядят фантастически, и их внимание к деталям невероятно.Нам особенно нравится меняющееся настроение освещения - эта сауна просто на другом уровне. Отличная работа, ребята!

    20. Панорамная баня-бочка

    Понравился ли вам дизайн бочки №4?

    Ну, эта идет лучше и включает в себя большое смотровое окно, что делает эту сауну-бочку панорамной .

    Что может быть лучше, чем сидеть в маленькой комнате, разгоряченной и вспотевшей?

    Сижу в маленькой комнате, становится жарко и потеет с видом ! Если вы согласны, то это план для вас.

    21. Самодельная сауна под открытым небом

    И, наконец, план импровизированной сауны, которую вы можете просто настроить и наслаждаться, когда вам это нужно.

    Верно - для этого вам не нужно беспокоиться о распиловке досок, подготовке фундамента или строительстве постоянных конструкций.

    Просто дайте тепло, воду и накройте все это укрытием, и все готово. Отличная находчивость, одобряем!

    Разнообразие стилей для всех уровней квалификации

    Нам нравится искать в Интернете идеи «сделай сам», потому что это всегда напоминает нам, какими творческими людьми могут быть.Как видите, есть много вариантов, которые вы можете попробовать, если хотите построить собственную сауну дома - и, возможно, некоторые из этих планов могут вдохновить вас на попытку.

    .

    21 Недорогая самодельная сауна и дровяная гидромассажная ванна Идеи дизайна

    У меня есть небольшое признание. Я смотрел телешоу об Аляске (потому что вы все знаете, как я влюблен в Аляску), и я увидел эту потрясающую идею, которая зажгла в моей голове потрясающую идею.

    Итак, эта телевизионная семья создала сауну, которая была портативной. Они разместили это на своей большой территории, чтобы они могли видеть все, что захотят, пока они расслаблялись и очищались в течение дня.

    Позвольте мне сказать, что с тех пор я решил, что у меня дома будет сауна.Мне нравится идея выпарить все это. Кроме того, выведение токсинов из организма дает массу преимуществ.

    Вот почему я предлагаю вам этот пост о дизайне саун. Если идея сауны звучит захватывающе или кажется вам чем-то интересным, тогда вам нужно знать, какие варианты дизайна у вас есть и, возможно, как создать такую ​​сауну самостоятельно.

    Итак, вот потрясающие конструкции сауны, которые (надеюсь) поразят ваше воображение:

    1. Дизайн сауны пристройки

    sauna designs sauna designs

    Эта женщина создала сообщение в блоге о том, как она превратила свой пристройку в свой собственный сауна.Обожаю дизайн. Он включает в себя прихожую, кладовую, раздевалку и сауну.

    Плюс еще и сама построила. Это отличная идея в моей книге, и она станет отличным дополнением к большинству свойств.

    Посмотреть этот дизайн>

    2. Портативная велосипедная сауна
    sauna designs sauna designs

    Этот дизайн немного отличается от большинства саун, которые я видел. Некоторые изобретатели собрались вместе и создали эту маленькую переносную сауну, которую можно было разместить на задней части велосипеда, чтобы ею можно было пользоваться где угодно.

    Так вот, я не из тех, кто хочет кататься по городу в маленькой одежде и в поту на глазах у всего мира. Но некоторых это устраивает. Если да, то вы можете проверить, есть ли у вас собственная переносная сауна.

    Посмотреть этот дизайн>

    3. Сарай-сауна

    sauna designs sauna designs

    Я уже начинаю замечать тенденцию. Если у вас есть хозяйственная постройка, которой вы на самом деле не пользуетесь, возможно, вам стоит серьезно подумать о том, чтобы превратить ее в сауну.

    Тем не менее, этот пост отлично документирует, как они превратили этот сарай в сауну. Есть много отличных фотографий и подробные инструкции.

    Посмотреть этот дизайн>

    4. Дизайн и план сауны

    sauna designs sauna designs

    Этот веб-сайт предлагает бесплатные планы для вашей сауны. Также есть много разных дизайнов на выбор.

    Кроме того, планы выглядят чрезвычайно детализированными, поэтому вы можете легко представить себе, что вы строите.Не забывайте, они бесплатные (согласно тому, что написано на сайте).

    См. Этот дизайн>

    5. Сауна с кедровой бочкой

    sauna designs sauna designs

    Эта сауна на самом деле изготовлена. Это может быть хорошей новостью для тех, кто хочет сауну, но не хочет ее строить.

    Тем не менее, я также видел в Интернете, что люди на самом деле тоже строили свои собственные круглые сауны. Так что, если вы любитель и любите этот дизайн, очевидно, что его можно воссоздать.

    Посмотреть этот дизайн>

    6. 5 дизайнов компактных домашних саун

    В этом посте представлены 5 компактных домашних саун, изготовленных на заводе. Я считаю, что они действительно предназначены для работы на квартирных жителей.

    Так что, если вас не слишком заботит бюджет, это может быть для вас хорошим вариантом. Однако, если вы на самом деле не увлекаетесь промышленными товарами, вы все равно сможете получить несколько хороших идей, когда создадите собственную сауну.

    Посмотреть проект>

    7.Строительство сауны дома

    На этом веб-сайте есть практически все, что вам нужно, чтобы научиться строить сауну дома. Согласно сайту, они занимаются этим с 1974 года.

    Plus, вы получаете доступ ко многим бесплатным тарифам, а также узнаете, как построить сауну с нуля или из комплекта.

    Посмотреть этот дизайн>

    8. Дизайн-комплект для наружной сауны 4х5 дюймов

    sauna designs sauna designs

    Это великолепно выглядящая сауна меньшего размера. Если вы немного нервничаете по поводу постройки сауны с нуля, но у вас нет средств, чтобы заставить кого-то построить для вас сауну по индивидуальному заказу, то комплект может быть хорошим вариантом.

    Итак, эта сауна представляет собой комплект, в который входит ваша каменка и аксессуары (согласно сайту). Она выглядит как фантастическое маленькое дополнение к любому дому.

    Посмотреть этот дизайн>

    9. Самодельная сауна на дровах

    sauna designs sauna designs

    Я должен сказать вам всем, что мне очень нравится эта сауна. Я думаю, что это деревенский и восхитительный вид. Мне также нравится тот факт, что он был создан с нуля и что кто-то поделился инструкциями и потрясающими картинками.

    Итак, если вы ищете сауну, которую можно построить с нуля самостоятельно, вот пример того, что сделал кто-то другой.Если вы ищете сауну в деревенском стиле, это может быть она.

    См. Этот дизайн>

    10. Комплект для открытой сауны 5х6 дюймов

    sauna designs sauna designs

    Это еще один комплект для сауны. Там тоже написано, что в комплект входит обогреватель. Оказывается, он подойдет практически для любого дизайна дома.

    Итак, если вы ищете красивую сауну, которую можно собрать самостоятельно, то это может быть та, которую вы так долго ждали.

    Посмотреть этот проект>

    11.Самодельная гидромассажная ванна из кедрового дерева

    sauna designs sauna designs

    Хорошо, это не совсем сауна. На самом деле, это старинная и потрясающая гидромассажная ванна, но я подумал, что вам всем может понравиться это дополнение, если вы ищете способ расслабиться.

    Это пошаговое руководство по созданию системы с нуля. Они охватывают практически все, что вам нужно знать об этой гидромассажной ванне. Это, мягко говоря, очень подробное руководство.

    См. Этот проект>

    12.Оцинкованная гидромассажная ванна

    Опять же, я знаю, что это не сауна, но это была еще одна отличная идея, которая поможет расслабиться. Кроме того, если вы домашний мастер, это еще один вариант для вас.

    Итак, это видео, которое показывает вам, как они выполняли каждый шаг. Это старомодная гидромассажная ванна, сделанная из оцинкованной цистерны. Вы определенно получите классический вид с этим дизайном.

    Посмотреть этот дизайн>

    13. Комплект для домашней сауны 4х6 дюймов

    sauna designs sauna designs

    Это еще один комплект, но, судя по внешнему виду, эти конструкции сауны также подходят для использования внутри помещений.Все предварительно вырезано, так что вы все равно можете собрать это самостоятельно.

    Однако это сделано для того, чтобы сделать вашу жизнь немного проще. Имейте в виду, что комплекты обычно немного дороже, потому что вы платите за это удобство.

    Посмотреть этот дизайн>

    14. Самодельная сауна с плитой

    sauna designs sauna designs

    На этом сайте вы найдете комплект для сауны, который вы можете индивидуально подогнать под свой дом, как это сделали владельцы дома выше.

    В комплект также входит нагреватель.Если вы хорошо разбираетесь в плотницких работах и ​​во всем, что связано с домом, этот комплект подойдет вам.

    Посмотреть этот дизайн>

    15. Индивидуальный дизайн сауны

    .

    Наборы для самостоятельной работы сауны - Сауны почти рай

    «Сауны почти Небеса» предлагает вам незабываемые впечатления от сауны. Этот опыт начинается с процесса строительства вашей сауны. Сауны поставляются в виде комплектов, проектов DIY, которые легко собираются и могут быть выполнены всего за несколько часов 2-3 людьми. Наша фабрика в Западной Вирджинии делает это настолько простым и приятным, насколько это возможно, предоставляя готовые стеновые секции и собранные скамейки с использованием материалов высочайшего качества.Вся древесина предварительно обрезана и имеет надрезы для точной подгонки и отделки как для внутренних, так и для наружных саун, что упрощает сборку вашего комплекта для сауны своими руками.

    Наши мастера используют только лучшие хвойные породы для обеспечения высочайшего качества изоляции и долговечности. Наши закрытые сауны для отдыха и бочковые сауны могут быть построены из западного красного кедра, деревенской ели или чистого деревенского кедра. Наши сауны серии Element и кабины доступны из северной ели. У нас также есть различные роскошные сауны Artisan и элегантные инфракрасные сауны.

    Польза для здоровья от посещения сауны хорошо известна и задокументирована Североамериканским обществом саун. К ним относятся сердечно-сосудистая система, потеря веса, детоксикация, улучшение кровообращения, облегчение дыхания и многое другое. Многие из этих преимуществ связаны с высокой температурой сауны и паром, который образуется при поливании водой горячих камней. Высокая температура и омолаживающий пар - вот что отличает традиционную паровую сауну от инфракрасных саун.С традиционной паровой сауной "Почти рай" вы можете сделать своими руками и построить свой собственный спа-салон, не выходя из собственного дома.

    Ниже вы увидите три значка. Зеленый, желтый и красный. Эти значки показывают уровень навыков, необходимых для самостоятельной сборки, строительства и завершения каждой сауны. Вы найдете значки уровней навыков рядом с каждой серией саун на нашем веб-сайте (крытая, бочка, кабина). Это отличный показатель того, какой уровень «сложности» должен создать каждый комплект. Мы хотим, чтобы ваш проект был успешным!

    Вы также найдете ссылку на наши видеоролики по установке сауны, которые шаг за шагом проведут вас через процесс создания своего собственного комплекта для сауны.

    Мы хотим максимально упростить для вас постройку сауны своей мечты.

    Требуются минимальные навыки разнорабочего. Единственное необходимое оборудование с питанием - это аккумуляторная дрель. Два человека обычно могут выполнить сборку за 6 часов или меньше. Если вы можете повесить картину, вы можете это сделать!

    Полезны некоторые разнорабочие и сборочные навыки. Может потребоваться минимальная распиловка или доработка некоторых компонентов.Обычно два человека могут сделать сборку за 4-6 часов. Если вы сможете построить скворечник, вам будет проще простого!

    Требуются определенные навыки разнорабочего или подрядчика. Инструкции являются основными, и необходимо интуитивное понимание конструкции. Для некоторых моделей могут потребоваться электроинструменты, и обычно 2-3 человека могут выполнить сборку за один-два дня в зависимости от модели сауны. Если вы сами смазываете ступичные подшипники или строите собственное хранилище, вы можете это сделать!

    Компания «Почти Небеса» уже более 40 лет создает персональные сауны высочайшего качества для вашего дома и заднего двора.Свяжитесь с нами сегодня для получения дополнительной информации по телефону 888.355.3050 или напишите нам по адресу [email protected]

    ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *